Segundo o personal trainer Caio Signoretti, a dor na lombar está associada a uma série de problemas, como fraqueza muscular
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Ator ainda conta que quer ficar parecido com Gracyanne Barbosa
Treinamento militar deve durar até o dia 25 de novembro, nas Bases Aéreas de Canoas e de Santa Maria
No mês em que se celebra o Dia Estadual de Redução de Risco de Desastres, a Secretaria de Estado de Defesa Civil (Sedec-RJ) e o Corpo...
Hoje em dia a prática de exercícios físicos vem se tornando comum entre as pessoas, ir para academia, treinar no parque ou nas praças virou rotina....
Para emagrecer não existe milagre. Você precisa gastar mais calorias do que ingere e encarar o famoso déficit calórico. Geralmente, esse déficit é obtido por meio...
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Dona de um corpo saradíssimo, Camilla Lewin revelou o que faz manter o shape. Ela malha e tem uma alimentação saudável. “Minha rotina de treinos, atualmente,...
Envelhecer é um processo irreversível, que acontece para todo mundo, levando a diversas modificações no corpo, e levando a uma diminuição dos mecanismos adaptativos do organismo,...