A família aumentou e o ciúme surgiu. Como lidar?

A chegada de um bebê provoca grandes mudanças no dia a dia da casa e nos relacionamentos familiares. Um novo filho exige cuidados especiais do papai e da mamãe, necessita de mais atenção durante todo o tempo. E isso, não raramente, incomoda os filhos mais velhos. O ciúme é uma emoção natural do ser humano, um sentimento comum em situações como essa, especialmente no nascimento do segundo filho. Mas como lidar e fazer com que esse sentimento diminua?

Segundo a psicóloga Thalita Martignoni, o ciúme acontece quando temos medo de perder alguém ou a atenção que recebemos. No entanto, quando se trata do irmão mais velho lidando com a chegada de um novo bebê, é essencial entender que o que ele mais sente não é apenas rivalidade, mas também saudade dos pais e medo de estar sendo abandonado ou rejeitado. “Primeiramente, precisamos entender que a família toda está se adaptando à chegada do novo bebê. E toda essa mudança gera estresse, mesmo que sejam mudanças muito positivas”, salienta.

Thalita diz que, no caso das mães, um bebê exige muita disponibilidade. Acordar para amamentar à noite, a troca frequente de fraldas, lidar com os choros e as cólicas. Sendo assim, o apoio familiar é muito importante.

“A criança mais velha, que antes recebia a atenção de toda família, agora pode literalmente ficar de lado porque a mãe está sobrecarregada. E a mãe sofre, porque ela gostaria de continuar dando todo amor e carinho para esse filho também. Para ajudar seu filho mais velho a lidar com essa fase de adaptação, é importante se preparar. Crie momentos especiais onde ele possa ter a certeza de que terá a atenção que anseia. É importante que o pai, ou outro adulto que conviva com você, possa revezar nos cuidados com o bebê para que você descanse e também possa ter momentos especiais com o seu filho mais velho”, indica.

Thalita finaliza dizendo que a forma como os pais lidam com essa fase de adaptação desempenha um papel crucial para que a criança continue se sentindo em uma base segura de apego e vínculo com os pais.

“É importante envolver a criança nessa adaptação, criando boas expectativas de uma família mais feliz com a chegada do ‘nosso bebê’. Depois que o bebê chega, é importante redirecionar o comportamento do mais velho, lidando de forma firme e gentil com alguns comportamentos inadequados, que aumentam para chamar a atenção. Evite as comparações, principalmente as que trazem vergonha para seu filho mais velho. A comparação funciona como lenha para a chama de ciúme. Evite comentários desagradáveis, de pessoas que instiguem a rivalidade, perguntando à criança se ela está preparada para perder o colo dos pais ou de perder as coisas dela para o irmão que vai chegar. Tudo vai mudar com a chegada do novo bebê, mas essa transição pode ser mais suave e leve se as crianças puderem perceber que o amor cresce ainda mais quando é repartido”.