Como colocar limites em quem amamos?

Um dos pilares para um relacionamento saudável e duradouro, seja ele amoroso ou entre amigos e familiares, é o respeito, e uma das formas de respeitar o espaço entre as pessoas que estão neste compromisso é impor limites. No entanto, existem muitas pessoas que não conseguem dizer não e acabam cedendo a tudo, mesmo que aquilo não seja do gosto delas ou as prejudique de alguma forma. Como colocar limites em que nós amamos?

Segundo o psicólogo Marcos Strider, acreditamos que não colocar limites é um ato de amor. Mas é exatamente o contrário. O limite é um ato de amor. “Quando você coloca limite em uma criança, por exemplo, que está se excedendo, este limite é sobre algo que já passou do tolerável. O questionamento deve ser ‘como colocar limites em quem está se excedendo?’. Na defesa pessoal, por exemplo, o limite é a distância de um braço esticado. Passando desse limite, você já precisa intervir”, explica. 

Marcos esclarece que a primeira pergunta a se fazer deve ser “esse limite ficou claro, sendo na comunicação, ou na linguagem, com relação ao que eu quero?”. “O desafio é que a maior parte das pessoas são viciadas em agradar e acredita que para ser aceito, pode-se permitir que o outro passe do limite. As pessoas acreditam que para serem amadas, elas têm que se submeter, e aí existe uma geração de pessoas com baixa autoestima, que são ‘agradadores profissionais'”, classifica.

Marcos finaliza dizendo que a raiz do limite está dentro da autoestima positiva, pois ela tem autoconfiança dentro. “Pessoas com autoconfiança conseguem se posicionar e colocar limites. O nível de autoconfiança é baseado no nível de autopercepção de valor. Quem se valoriza coloca limites. Quem não se valoriza não coloca limites. E aí fica o questionamento: por quê não se está colocando limites quando poderia colocar?”.