Idosos devem tomar cuidados especiais no outono

Mais um verão chegou ao fim e, com a chegada do outono, as pessoas precisam se adaptar a mais uma etapa de mudança de temperatura no ano. Pessoas que possuem problemas crônicos de alergia  logo sentem reflexos da mudança de tempo. Os idosos, que costumam ser mais frágeis, estão sujeitos a resfriados e gripes. Por isso, devem tomar alguns cuidados para não ficarem doentes. Em 2022, a pandemia ainda está vigente e o risco de pegar covid ainda é real.

A médica geriatra Roberta França reforça essa preocupação com a covid-19 e diz que o principal é manter o ambiente onde os idosos moram arejado. “É aconselhável deixar portas e janelas da casa abertas e também evitar que idosos fiquem expostos a mudanças bruscas de temperatura. Evitar de sair do ar condicionado para o calor, evitar beber líquidos gelados, entre outros cuidados”.

Roberta também lembra da importância da hidratação. “Os idosos sentem menos vontade de beber água, porém a hidratação é importante para todos, principalmente para eles. Então observe se o seu parente idoso já bebeu água, estimule que ele beba bastante água e sempre busque atendimento médico em caso de qualquer mudança, sendo tosse, espirro, dor de garganta, dor de cabeça, febre baixa etc. Pode ser um resfriado, uma rinite, uma sinusite, mas também não se pode descartar a possibilidade de covid”, alerta.