Antes e depois de ex-BBB Giovanna Lima surpreende seguidores

Giovanna Lima, ex-participante do Big Brother Brasil 24, causou alvoroço nas redes sociais ao publicar um vídeo revelando sua transformação corporal. Aos 29 anos, a influenciadora e nutricionista exibiu o resultado de mudanças na alimentação, conquistando uma enxurrada de elogios de fãs e do namorado, o também ex-BBB Lucas Pizane.

Nos comentários, admiradores exaltaram a beleza de Giovanna tanto no antes quanto no depois. “Ela é simplesmente maravilhosa nas duas versões”, comentou uma internauta. Outro seguidor afirmou: “Sou fã da sua leveza e equilíbrio, Gio”.

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Como foi o processo de mudança de Giovanna após o BBB 24?

Em entrevista à Quem, Giovanna explicou os desafios enfrentados após sair do confinamento. Ela destacou a falta de variedade alimentar dentro do reality, o que impactou diretamente sua rotina. “Entrei preparada psicologicamente, mas a restrição alimentar era o mais complicado. A gente quase não tinha frutas nem legumes”, relatou.

Após a eliminação em abril de 2024, a ex-BBB precisou lidar com a intensa agenda de compromissos. Gravações, festas e viagens dificultaram a volta à rotina alimentar e física. “O pós-BBB é uma loucura. Eu só consegui me organizar de verdade em setembro do ano passado”, contou.

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Giovanna Lima lista estratégias para manter o equilíbrio

Mesmo com a agenda agitada, Giovanna fez questão de adotar hábitos mais saudáveis sem se prender a regras rígidas. Ela compartilhou algumas práticas que a ajudaram no processo:

• Comer sem culpa, mas com consciência da quantidade
• Priorizar alimentos nutritivos, sem abrir mão do prazer
• Evitar cobranças excessivas com treinos
• Buscar hotéis com academia durante viagens
• Manter o equilíbrio entre rotina e flexibilidade