Receitas
Ovos fritos sem óleo e com apenas 30 segundos no micro-ondas! Até as crianças conseguem fazer
Faça ovo frito sem panela e sem bagunça com essa dica simples
Preparar ovos fritos rapidamente e sem complicações é um desejo comum no café da manhã, especialmente para quem tem uma rotina agitada. Felizmente, existe um método alternativo para fritar ovos que dispensa o uso de frigideiras e óleo, sendo finalizado em apenas 30 segundos.
Esse método inovador utiliza o micro-ondas para cozinhar ovos de modo prático, saudável e sem sujeira, tornando o processo ainda mais acessível, inclusive para iniciantes na culinária.
Como preparar ovos fritos no micro-ondas de forma rápida e segura?
Para preparar ovos fritos no micro-ondas, basta escolher um prato ou tigela apropriado para esse fim. Borrife ou pincele uma fina camada de óleo no recipiente antes de quebrar o ovo com cuidado e colocá-lo no prato.
Um passo importante é furar delicadamente a gema do ovo com uma faca ou palito, a fim de evitar que ele exploda durante o cozimento. Isso garante mais segurança e um melhor resultado final.
- Escolha recipientes próprios para micro-ondas.
- Fure a gema para evitar acidentes.
Qual é o tempo ideal para cozinhar ovos fritos no micro-ondas?
Coloque o ovo no micro-ondas em potência alta por 30 segundos. Após esse período, aguarde cerca de um minuto para que o calor residual finalize o cozimento.
Se preferir um ovo mais firme, adicione mais 10 segundos, sempre verificando a cada etapa para atingir o ponto desejado. Você pode adaptar o tempo conforme sua preferência.
- 30 segundos resultam em gema mais mole.
- Mais 10 segundos deixam o ovo mais firme.
Por que optar por fritar ovos no micro-ondas?
O método proporciona rapidez, praticidade e resultados consistentes, ideal para quem valoriza eficiência na rotina alimentar. Além disso, até crianças podem participar do preparo, sob supervisão adequada.
Considerando essas vantagens, preparar ovos fritos no micro-ondas pode se tornar um hábito prático no dia a dia, contribuindo para refeições mais saudáveis e econômicas.
- Rápido: ovos prontos em menos de um minuto.
- Saudável: uso mínimo de óleo.
- Prático: menos louça e sujeira.
- Versátil: perfeito para torradas, sanduíches ou saladas.
O resultado é um prato saboroso, leve e ideal para diversos momentos do café da manhã.
A comédia romântica espanhola que parou os cinemas
Um jovem impulsivo, um encontro aparentemente casual e uma viagem que muda trajetórias formam a base de Me has robado el...
A mudança brusca de temperatura no começo da chuva revela algo curioso do ar
A cena é comum em muitas regiões do Brasil: o dia está muito quente, o ar parece parado e, de...
A cidade brasileira vista como perfeita para quem busca tranquilidade e educação elevada
Encontrar um lugar que ofereça tranquilidade, segurança e excelente educação é uma prioridade crescente entre famílias e profissionais que desejam...
