5 ingredientes da cozinha para um cabelo com brilho de salão

Conseguir um cabelo brilhante e com aparência de recém-saído do salão não precisa custar caro ou depender de produtos industrializados. A solução pode estar na sua cozinha, com ingredientes simples que nutrem os fios de forma natural, alinhados com a crescente busca por rotinas de cuidado capilar que evitam químicos agressivos.

Alternativas caseiras oferecem vitaminas, gorduras boas e proteínas que recuperam a vitalidade do cabelo sem sobrecarregar as fibras. Ingredientes como abacate e vinagre de maçã, por exemplo, agem diretamente na estrutura capilar para restaurar a hidratação e selar as cutículas, resultando em mais maciez e brilho instantâneo.

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Antes de aplicar qualquer receita caseira, é importante fazer um teste de sensibilidade: aplique uma pequena quantidade do ingrediente em uma área discreta do antebraço e aguarde algumas horas para garantir que não haverá reação alérgica.

A seguir, descubra como cinco itens comuns da sua despensa podem transformar a saúde dos seus fios de maneira prática e acessível.

5 ingredientes que transformam os fios

1. Abacate: fonte rica em gorduras saudáveis e vitaminas A, B, C, D e E, o abacate é um poderoso hidratante. Ideal para cabelos secos e danificados, ele combate o ressecamento e devolve a elasticidade. Para usar, amasse meio abacate maduro até formar um creme e aplique nos cabelos úmidos. Deixe agir por 20 minutos e enxágue bem. Pode ser usado uma vez por semana.
2. Vinagre de maçã: a acidez do vinagre de maçã equilibra o pH dos fios e sela as cutículas, o que garante um brilho intenso. É indicado para todos os tipos de cabelo, especialmente os oleosos. Dilua uma parte de vinagre em quatro partes de água fria ou em temperatura ambiente e use como último enxágue após a lavagem. Use a cada 15 dias para não ressecar. O cheiro evapora quando os fios secam.
3. Azeite de oliva: conhecido por suas propriedades emolientes, o azeite de oliva extravirgem nutre profundamente e combate o frizz, sendo perfeito para cabelos ressecados. Para uma umectação, aqueça levemente duas colheres de sopa e aplique no comprimento e pontas. Deixe agir por pelo menos 30 minutos antes de lavar. O tratamento pode ser feito quinzenalmente.
4. Mel: por ser um umectante natural, o mel atrai e retém a umidade dentro do fio, garantindo hidratação duradoura. É excelente para cabelos porosos e sem vida. Suas propriedades antibacterianas também beneficiam o couro cabeludo. Misture duas colheres de mel com um pouco de água para facilitar a aplicação e deixe agir por 20 minutos antes de enxaguar. Pode ser usado semanalmente.
5. Ovo: rico em proteínas, o ovo funciona como uma reconstrução capilar, ideal para fios fracos e quebradiços. A gema nutre, enquanto a clara ajuda a controlar a oleosidade. Bata um ovo e aplique nos cabelos úmidos, deixando agir por 15 minutos. Enxágue sempre com água fria para não cozinhar o produto nos fios. Use no máximo uma vez por mês para evitar o enrijecimento capilar.

Uma ferramenta de IA foi usada para auxiliar na produção desta reportagem, sob supervisão editorial humana.