Esportes
Ex-Seleção diz que vício o atrapalhou no Real Madrid: ‘Transava todo dia’
Zé Roberto confessa que Playstation e noites mal dormidas prejudicaram sua forma na Espanha
Zé Roberto revelou que um vício em videogame prejudicou sua fase no Real Madrid quando tinha 21 anos. Recém-casado, o ex-jogador passou noites sem dormir na frente do PlayStation e chegou ao treino de olheiras, perdeu performance e ganhou peso.
“Namorava o dia todo e, à noite, ia jogar videogame. Imagina: o cara transando o dia todo e, à noite, perde o sono jogando videogame”, contou o ex-atleta em entrevista ao ge.
Biscoito de madrugada e estresse com o jogo
Zé Roberto descreveu um ciclo de privação de sono e alimentação inadequada que ele não percebia estar destruindo sua forma física. Segundo ele, a frustração de não conseguir zerar os jogos gerava ansiedade, que virava fome noturna.
“O videogame me gerava muito estresse. Aí me dava fome de madrugada, eu comia muito biscoito”, disse. Ele contou que ia comer um biscoito e terminava a caixinha, somando ainda lanches e refrigerante.
O resultado foi um ganho de peso que só percebeu depois. “Foi a única fase em que saí da minha forma física ideal”, admitiu o ex-jogador, que tinha 21 anos na época e a esposa, 18 para 19.
O que o caso diz sobre atletas hoje
Para Zé Roberto, o episódio tem relevância além da própria história. Ele avalia que o mesmo problema afeta esportistas na atualidade: “Isso é algo que tira a concentração e o foco de muitos atletas hoje.”
O ex-jogador lembrou que ter um PlayStation era um sonho de infância, ao lado de ser jogador profissional e comprar um carro. Realizar os três ao mesmo tempo, ainda muito jovem, custou caro para o rendimento dentro de campo.
Pastores alemães insistem em galpão trancado e revelam surpresa
Pastores alemães chamaram a atenção de Brett Dugas ao insistirem em voltar para um galpão trancado no quintal de casa....
Os chefs mineiros concordam: “o feijão não se faz só com água e sal, mas sim com alho dourado, folha de louro e caldo do próprio cozimento bem reduzido”
O feijão ganha outro sabor quando deixa de ser tratado como uma mistura simples de grãos, água e sal. Na...
Brincadeiras que acabavam só quando escurecia e faziam a noite virar aventura na rua
A lembrança das brincadeiras que só terminavam quando escurecia ainda é comum em muitas conversas sobre infância. Em diferentes bairros...
Regra 3-30-300: o detalhe verde que muita gente ignora e pode transformar sua sensação de bem-estar
A regra 3-30-300 vem chamando atenção porque transforma uma ideia simples em um alerta poderoso: a cidade em que você...
A história do livro que expôs a manobra enganosa de um presidente dos EUA para vencer a eleição
Há mais de cinco décadas, um livro investigativo transformou a política americana e se tornou um dos maiores símbolos do...
Os signos que tendem a se destacar no ambiente profissional e ganhar mais visibilidade agora
Entre desafios diários, metas apertadas e disputas por espaço, o ambiente profissional costuma revelar traços de personalidade que nem sempre...
Cientistas ficam surpresos com mamangavas que revelam inteligência inesperada em testes avançados
Mamangavas surpreenderam cientistas ao resolver testes avançados que exigiam memória, adaptação e manipulação de objeto. Em experimentos feitos com abelhas...
Como remover o calcário das torneiras e deixá-las brilhando como novas novamente
O acúmulo de calcário nas torneiras é um problema comum em muitas casas. Com o passar do tempo, os minerais...
5 hábitos saudáveis para evitar a indigestão
A indigestão é um problema comum que pode causar desconforto após as refeições, afetando a qualidade de vida e o...
Adeus ruído branco: o som grave que muita gente está usando para pegar no sono mais rápido
O ruído marrom ganhou espaço em vídeos, playlists e aplicativos de sono porque promete algo simples e muito desejado: criar...
