Segundo a psicologia, quem guarda até hoje um brinquedo da infância pode não estar apenas sendo nostálgico, mas preservando uma âncora de segurança emocional

Aquele urso de pelúcia no fundo do armário pode ter uma função maior do que decorar a prateleira. A psicologia estuda há décadas o papel dos objetos que acompanham a infância. Pesquisas sobre nostalgia sugerem que lembranças afetivas ajudam adultos a sentir que continuam sendo a mesma pessoa ao longo da vida.

O que a psicologia diz sobre guardar brinquedos antigos?

A psicologia vê esse hábito como algo comum e, em muitos casos, saudável. O brinquedo funciona como uma ponte concreta para memórias afetivas do passado.

A ideia tem raízes no trabalho do pediatra e psicanalista britânico Donald Winnicott. Em 1953, ele descreveu o objeto transicional, como o paninho ou o bichinho que o bebê carrega para se acalmar. Esse objeto ajuda a criança a lidar com a ausência dos pais e a ganhar autonomia aos poucos.

Na vida adulta, o brinquedo antigo raramente cumpre o mesmo papel. Ele passa a ser um símbolo, uma espécie de âncora que liga o adulto de hoje à criança de ontem.

O que um estudo com 28 países revelou sobre a nostalgia?

O estudo revelou que lembrar de memórias nostálgicas aumenta a sensação de conexão com outras pessoas e de continuidade da própria história. O trabalho reuniu 2.606 jovens adultos de 28 países e de Hong Kong.

A pesquisa, liderada por cientistas das universidades de Surrey e de Southampton, foi publicada em 2024 no Journal of Experimental Psychology: General. Recordar algo nostálgico, em vez de uma memória comum, também aumentou a sensação de sentido na vida, em diferentes culturas.

Os autores observaram ainda que a nostalgia aparece com frequência em momentos de ameaça psicológica, como solidão ou insegurança. Muitas crenças sobre o tema, porém, não resistem aos dados. Confira:

O brinquedo guardado funciona mesmo como âncora emocional?

Pode funcionar, mas essa é uma interpretação, e não uma conclusão direta dos estudos. As pesquisas medem os efeitos de memórias nostálgicas, e não de objetos específicos.

Mesmo assim, um brinquedo antigo é um gatilho poderoso de lembranças. Ao tocar, ver ou cheirar o objeto, você acessa memórias da infância que podem trazer conforto. Por isso, faz sentido pensar nele como um ponto de apoio em fases difíceis. Mudanças de cidade, separações e lutos costumam ser momentos em que esses objetos ganham novo valor.

Ao ler esse tipo de pesquisa, vale manter alguns limites em mente:

• Os estudos mostram efeitos médios, e cada pessoa reage de um jeito.
• A maior parte dos experimentos mede efeitos imediatos, logo após a lembrança.
• Os participantes foram, em grande parte, jovens adultos.
• Guardar um objeto não substitui apoio de amigos, família ou terapia.

Quando o apego ao passado merece atenção?

Merece atenção quando a lembrança deixa de confortar e passa a gerar tristeza constante. A nostalgia saudável costuma dar energia para o presente, e não afastar a pessoa dele.

Um estudo publicado na revista Emotion mostrou que a reflexão nostálgica semanal trouxe ganhos de bem-estar por cerca de três semanas. Depois desse período, o efeito positivo ficou restrito a quem tem mais tendência à nostalgia. Para quem tem pouca tendência, os resultados foram piores. Se as memórias trazem sofrimento, procurar um psicólogo é um passo de cuidado.

Qual brinquedo da infância você guarda até hoje?

Aquele carrinho gasto ou a boneca sem um dos olhos podem guardar mais do que lembranças. Para muita gente, eles lembram de onde viemos e ajudam a seguir em frente com mais firmeza. Conta para a gente qual objeto da sua infância continua na sua casa.