Provérbio francês do dia: “O amor faz o tempo passar; o tempo faz o amor passar.” Uma reflexão sobre por que a paixão precisa de cuidado para sobreviver à rotina

“O amor faz o tempo passar; o tempo faz o amor passar.” O provérbio francês, no original “l’amour fait passer le temps, et le temps fait passer l’amour”, resume em um jogo de palavras uma experiência que quase todo casal conhece. No começo, as horas voam ao lado da pessoa amada. Anos depois, se ninguém cuidar, é o encanto que começa a ir embora sem fazer barulho.

O que o provérbio quer dizer?

A frase brinca com o duplo sentido do verbo passar. Na primeira parte, o amor faz o tempo correr rápido, como acontece nos primeiros encontros, quando uma conversa de três horas parece durar vinte minutos. Na segunda, o tempo faz o amor desaparecer, como algo que se desgasta com o uso e a repetição.

O provérbio frânces não afirma que todo amor acaba. Ele descreve uma tendência natural, a de que a intensidade inicial perde força com os anos. A pergunta que fica é o que os casais podem fazer para que a segunda metade da frase não se cumpra.

Paixão, intimidade e compromisso

Em 1986, o psicólogo Robert Sternberg, da Universidade Yale, propôs que o amor tem três componentes: paixão, intimidade e compromisso. A paixão é o desejo e a empolgação; a intimidade é a proximidade e a confiança; o compromisso é a decisão de continuar junto. Segundo Sternberg, a paixão costuma ser a primeira a perder intensidade, enquanto intimidade e compromisso podem crescer com o tempo. O desafio está em não deixar que um componente forte esconda o enfraquecimento dos outros.

Por que a rotina esfria o relacionamento?

O cérebro humano se adapta a tudo o que se repete, inclusive ao que é bom. Os psicólogos chamam isso de adaptação hedônica: o mesmo estímulo, depois de muitas exposições, provoca menos reação. No dia a dia de um casal, a rotina costuma acelerar esse processo de algumas formas bem conhecidas:

• conversas que passam a girar quase só em torno de contas, horários e tarefas da casa;
• programas repetidos, sempre no mesmo restaurante ou no mesmo sofá;
• atenção dividida com o celular durante os poucos momentos a dois;
• pequenos gestos de carinho que deixam de ser feitos porque parecem óbvios.

Nenhum desses hábitos é grave isoladamente. O problema está no acúmulo, que transforma o parceiro em uma presença conhecida demais para despertar curiosidade.

O amor de longa duração existe?

Existe, e a ciência já o observou. Em 2011, a pesquisadora Bianca Acevedo e colegas analisaram por ressonância magnética o cérebro de pessoas casadas havia cerca de 20 anos que diziam continuar intensamente apaixonadas. Ao verem fotos do parceiro, elas ativavam áreas ligadas à recompensa semelhantes às de casais recém-apaixonados, mas com menos sinais de ansiedade e obsessão. O resultado sugere que o amor maduro pode manter o encanto, só que de forma mais tranquila.

Atitudes que protegem o amor do desgaste

As pesquisas sobre casais duradouros apontam caminhos práticos, que dependem mais de atenção do que de grandes gestos. Entre os mais estudados estão:

• fazer atividades novas juntos, já que um experimento de Arthur Aron mostrou que casais que dividiram experiências inéditas por algumas semanas ficaram mais satisfeitos do que os que repetiram programas agradáveis, mas conhecidos;
• responder aos pequenos pedidos de atenção do parceiro, como um comentário ou uma piada, que o psicólogo John Gottman identificou como marca dos casais que continuam juntos;
• reservar momentos sem celular e sem assuntos práticos, só para conversar;
• manter a curiosidade, perguntando sobre sonhos, medos e opiniões como se ainda houvesse muito a descobrir.

O tempo pode ser aliado ou inimigo

O provérbio francês acerta ao mostrar que o tempo não é neutro em um relacionamento. Ele aprofunda a intimidade de quem continua se procurando e corrói o encanto de quem deixa a convivência no piloto automático.

Por isso, a paixão que dura não é a que resiste sozinha, mas a que recebe cuidado diário. Um passeio diferente, uma pergunta nova, um elogio que ninguém esperava: são essas pequenas escolhas que fazem o amor continuar acelerando as horas, em vez de ser levado por elas.