Marido de Simone Mendes revela qual famoso o incentivou a mudar de rotina e emagrecer

O empresário Kaká Diniz, marido da cantora Simone Mendes, contou que uma conversa com o apresentador Rodrigo Faro foi decisiva para que ele repensasse seus hábitos e priorizasse a saúde. Aos 41 anos, ele revelou que perdeu 17 kg após mudar a rotina e manter uma sequência de treinos por mais de seis meses.

Em entrevista ao programa de Léo Dias, Kaká relembrou um jantar na casa de Faro que o fez refletir sobre o próprio estilo de vida. Enquanto os convidados comiam hambúrgueres e pizzas, o apresentador optou por uma salada. Curioso, o empresário perguntou o motivo da escolha e recebeu uma resposta que ficou marcada em sua memória.

“Ele disse assim: ‘Porque eu quero chegar aos 80 anos e poder colocar meus netos no braço’”, contou Kaká. O empresário descreveu o episódio como um choque de realidade e afirmou que, naquele momento, percebeu que precisava mudar sua rotina para cuidar melhor do futuro.

A decisão também foi influenciada por resultados preocupantes de exames médicos. Segundo Kaká, dois indicadores apresentaram alterações importantes: a lipoproteína(a), relacionada ao risco cardiovascular, e o LDL, conhecido como colesterol ruim. Ele relatou que o resultado do LDL chegou a 358, valor que o levou a buscar acompanhamento profissional e rever seus hábitos.

Desde então, o empresário passou a manter uma rotina mais disciplinada de exercícios físicos. Ele contou que, em pouco mais de seis meses, faltou aos treinos apenas duas vezes, em ambas as ocasiões por causa de uma gripe. A mudança também se refletiu na balança: em 2023, Kaká pesava 92,5 kg e, atualmente, está com 75 kg.

Nas redes sociais, ele explicou que a transformação vai além da aparência física. Casado com Simone Mendes, Kaká é pai de Henry, de 11 anos, e Zaya, de cinco, e destacou que deseja ter saúde e disposição para aproveitar mais tempo com a família. Ao recordar o conselho de Faro, reforçou que construir uma vida confortável perde o sentido sem condições de desfrutá-la.

A história chamou a atenção dos seguidores após o empresário compartilhar imagens do antes e depois. A experiência também serviu para destacar a importância de acompanhar indicadores de saúde e buscar orientação profissional diante de alterações nos exames, em vez de considerar o emagrecimento apenas uma questão estética.

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