Economia
Família usa o micro-ondas 10 minutos por dia para esquentar comida e descobre que o aparelho gasta bem menos do que imaginava em comparação com o forno elétrico
Simulação com a fórmula usada por órgãos públicos indica que dez minutos diários de micro-ondas consomem cerca de 6,5 kWh por mês, bem abaixo do forno elétrico
Esquentar a comida no forno micro-ondas por cerca de dez minutos ao dia pesa pouco na conta de luz, bem menos do que muita família imagina. A diferença aparece quando o aparelho é comparado ao forno elétrico, que costuma ficar ligado por mais tempo para a mesma tarefa. Para quem mora no Rio e na Baixada e sente cada aumento da tarifa, entender esse consumo de energia ajuda a decidir onde aquecer a marmita.
Quanto o micro-ondas gasta ligado só dez minutos por dia?
Gasta pouco: algo em torno de 6,5 quilowatt-hora (kWh) por mês, no caso de um aparelho de 1.300 watts. A base da conta vem de um exercício da Secretaria de Estado da Educação de Goiás, que chega a 13 kWh mensais para um micro-ondas dessa potência usado 20 minutos por dia.
Com metade do tempo de uso, o gasto também cai pela metade. Isso acontece porque o consumo de um eletrodoméstico depende basicamente de duas coisas: a potência e o tempo que ele passa funcionando. O micro-ondas tem potência alta, mas costuma trabalhar em intervalos curtos.
Na prática, 6,5 kWh representam uma fatia pequena do total gasto por uma casa no mês. O valor exato em reais depende da tarifa da distribuidora, que vem impressa na própria fatura.

Por que o forno elétrico costuma pesar mais na conta de luz?
Porque ele precisa aquecer o ar e as paredes de toda a câmara antes de esquentar a comida, e isso leva tempo. O micro-ondas age de outro jeito: as ondas aquecem diretamente a água presente no alimento, sem gastar energia com o espaço vazio em volta.
Para enxergar a diferença em números, dá para simular alguns cenários com a mesma fórmula usada pelos órgãos públicos. A tabela abaixo usa um forno elétrico de 1.500 watts apenas como exemplo, já que cada modelo tem a sua potência.
| Aparelho e potência | Uso diário | Consumo no mês |
|---|---|---|
| Micro-ondas de 1.300 W | 20 minutos | 13 kWh |
| Micro-ondas de 1.300 W | 10 minutos | 6,5 kWh |
| Forno elétrico de 1.500 W | 30 minutos | 22,5 kWh |
| Forno elétrico de 1.500 W | 1 hora | 45 kWh |
A simulação mostra que meia hora diária de forno elétrico consome mais de três vezes o que gastam os dez minutos de micro-ondas. Se o forno passar a ser usado uma hora por dia, a diferença chega perto de sete vezes.
Os números mudam conforme a potência de cada aparelho e o tempo real de uso. Por isso, a melhor comparação é sempre a que a família faz com os próprios equipamentos.
O gasto silencioso de outros aparelhos também entra nessa conta. A matéria abaixo lista os equipamentos que continuam puxando energia mesmo parados na tomada.
Como calcular o consumo do micro-ondas na sua casa?
Basta multiplicar a potência em watts pelas horas de uso por dia e pelos dias do mês, e dividir tudo por mil. A fórmula é a mesma divulgada pela Agência Estadual de Regulação de Serviços Públicos de Mato Grosso do Sul, que orienta buscar a potência na etiqueta ou no manual.

Dez minutos equivalem a um sexto de hora. Com o resultado em quilowatt-hora na mão, multiplique pela tarifa que aparece na conta da sua distribuidora e acompanhe a bandeira tarifária do mês, que também mexe no valor final.
Na hora de trocar de aparelho, o Inmetro mantém a consulta de fornos de micro-ondas do Programa Brasileiro de Etiquetagem. Ali, dá para filtrar modelos por capacidade, potência e classificação, e comparar o consumo de energia antes da compra.
O micro-ondas é sempre a opção mais econômica na cozinha?
Para esquentar porções pequenas e rápidas, quase sempre é. O cenário muda quando a receita pede assado, gratinado ou bolo, preparos em que o forno elétrico entrega um resultado que o micro-ondas não alcança.
Uma saída simples é aproveitar cada vez que o forno for ligado para assar mais de um prato e deixar o micro-ondas para a comida do dia a dia. Que tal pegar a última conta de luz, conferir a etiqueta do seu aparelho e fazer essa conta hoje mesmo com a família?
E já que o micro-ondas virou o aliado da marmita, vale saber também o que nunca deve ir para dentro dele. A matéria abaixo explica os riscos.