Bruno Gentile, Author at Super Rádio Tupi - Página 174 de 472
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Bruno Gentile

Bruno Gentile é jornalista formado pela UFRJ e repórter esportivo da Super Rádio Tupi. Especialista em futebol brasileiro e internacional, produz conteúdo multiplataforma e integra transmissões ao vivo, trazendo análises precisas dos principais acontecimentos esportivos.

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Nem macarronada, nem arroz com feijão: essa salada de verão leve, barata e com sabor de comida de verdade pode ser uma refeição perfeita Nem macarronada, nem arroz com feijão: essa salada de verão leve, barata e com sabor de comida de verdade pode ser uma refeição perfeita
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Nem macarronada, nem arroz com feijão: essa salada de verão leve, barata e com sabor de comida de verdade pode ser uma refeição perfeita

Em dia quente, o corpo pede comida leve, geladinha e fácil de digerir. E é aí que entra a salada...
Entre os pratos mais presentes na mesa do brasileiro, o estrogonofe de carne ocupa lugar fixo. A combinação de tirinhas de carne macia com um molho encorpado e cremoso costuma agradar diferentes paladares e se adapta bem tanto ao dia a dia quanto a ocasiões especiais, com ingredientes simples e preparo rápido, sem exigir técnicas complexas de cozinha. O que torna o estrogonofe de carne clássico tão popular A popularidade do estrogonofe de carne clássico se explica, em grande parte, pela combinação de praticidade e sabor marcante. A receita utiliza cortes de carne acessíveis, como alcatra ou chã de dentro, e permite variações sem perder a essência, mantendo um custo relativamente baixo. Outro ponto que contribui é a facilidade de servir, pois o prato harmoniza com acompanhamentos simples, o que reduz o tempo de preparo da refeição completa. Além disso, a textura suave agrada tanto crianças quanto adultos, ajudando a manter a receita presente nas cozinhas domésticas e em cardápios de restaurantes. Como fazer estrogonofe de carne cremoso passo a passo Para preparar um estrogonofe de carne cremoso, o primeiro cuidado está na escolha e no corte da carne. Cortes como filé mignon, alcatra ou chã de dentro costumam garantir maciez quando fatiados em tirinhas finas, facilitando o cozimento rápido e uniforme. Em seguida, entra a etapa de fritura das tirinhas em pequenas porções, em óleo bem quente, para dourar a superfície e manter o interior macio. Assim, a carne não solta líquido em excesso, preservando a textura, o sabor e a cremosidade do molho que será preparado na mesma panela. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Arthur Paek (@arthurpaek) Quais são os ingredientes do estrogonofe de carne clássico A receita tradicional de estrogonofe de carne se baseia em poucos ingredientes, mas a combinação entre eles gera um molho equilibrado. A carne bem escolhida e temperada se une ao creme de leite, ao ketchup, ao extrato de tomate e à mostarda, resultando em um prato marcante. Para facilitar o preparo, a seguir está uma versão estruturada da receita com os itens principais utilizados na carne e no molho cremoso. Essa organização ajuda a separar as etapas e torna o processo mais prático na hora de cozinhar. Carne em tiras (filé mignon, alcatra ou chã de dentro), temperada com sal, pimenta e cominho; Cebola ralada para o refogado e óleo quanto baste para fritar as tiras; Creme de leite, ketchup, extrato de tomate e mostarda para formar o molho; Ajustes opcionais de tempero, como pimenta-do-reino ou ervas frescas, conforme o gosto. Ingredientes para a carne 400 g de carne em tiras (filé mignon, alcatra ou chã de dentro) Sal a gosto Pimenta a gosto Cominho a gosto 1/2 cebola ralada Óleo quanto baste para fritar Ingredientes para o molho cremoso 1 caixa e meia de creme de leite 3 colheres (sopa) de ketchup 3 colheres (sopa) de extrato de tomate 1 colher (sopa) de mostarda Modo de preparo detalhado Preparar e temperar a carne Cortar a carne em tirinhas de tamanho semelhante para garantir cozimento por igual. Temperar com sal, pimenta e cominho, misturando bem para envolver todas as tiras. Deixar descansar por cerca de 20 minutos, em local refrigerado, para potencializar o sabor. Dourar as tirinhas Aquecer óleo suficiente em uma panela larga, em fogo médio a alto. Colocar de 7 a 8 tirinhas por vez, evitando amontoar, e dourar rapidamente. Retirar cada leva assim que a carne estiver levemente dourada, para não ressecar. Reservar todas as tiras fritas em um recipiente separado. Preparar a base do molho Descartar o excesso de óleo da panela e deixar apenas uma fina camada. Adicionar a cebola ralada e refogar em fogo médio, mexendo, até dourar. Voltar todas as tirinhas de carne para a panela, misturando com a cebola. Finalizar o molho cremoso Acrescentar o creme de leite, o ketchup, o extrato de tomate e a mostarda. Misturar bem até formar um molho uniforme, envolvendo toda a carne. Deixar ferver em fogo baixo por alguns minutos, mexendo, até atingir a cremosidade desejada. O guia completo do estrogonofe de carne ideal para famílias - Créditos: (depositphotos.com / ws-studio) Como servir estrogonofe de carne de maneira equilibrada O modo de servir o estrogonofe tradicional influencia diretamente na experiência à mesa e no equilíbrio nutricional do prato. A combinação mais comum inclui arroz branco e batata palha, em porções moderadas, para evitar que o prato fique pesado em excesso. Para tornar a refeição mais completa, algumas pessoas acrescentam saladas simples, como folhas verdes ou legumes cozidos, que trazem contraste de textura e cor. Em almoços em família, o estrogonofe costuma ser servido em travessas aquecidas, facilitando que cada pessoa se sirva conforme a preferência, seja em refeições do dia a dia ou em ocasiões especiais em 2025. Entre os pratos mais presentes na mesa do brasileiro, o estrogonofe de carne ocupa lugar fixo. A combinação de tirinhas de carne macia com um molho encorpado e cremoso costuma agradar diferentes paladares e se adapta bem tanto ao dia a dia quanto a ocasiões especiais, com ingredientes simples e preparo rápido, sem exigir técnicas complexas de cozinha. O que torna o estrogonofe de carne clássico tão popular A popularidade do estrogonofe de carne clássico se explica, em grande parte, pela combinação de praticidade e sabor marcante. A receita utiliza cortes de carne acessíveis, como alcatra ou chã de dentro, e permite variações sem perder a essência, mantendo um custo relativamente baixo. Outro ponto que contribui é a facilidade de servir, pois o prato harmoniza com acompanhamentos simples, o que reduz o tempo de preparo da refeição completa. Além disso, a textura suave agrada tanto crianças quanto adultos, ajudando a manter a receita presente nas cozinhas domésticas e em cardápios de restaurantes. Como fazer estrogonofe de carne cremoso passo a passo Para preparar um estrogonofe de carne cremoso, o primeiro cuidado está na escolha e no corte da carne. Cortes como filé mignon, alcatra ou chã de dentro costumam garantir maciez quando fatiados em tirinhas finas, facilitando o cozimento rápido e uniforme. Em seguida, entra a etapa de fritura das tirinhas em pequenas porções, em óleo bem quente, para dourar a superfície e manter o interior macio. Assim, a carne não solta líquido em excesso, preservando a textura, o sabor e a cremosidade do molho que será preparado na mesma panela. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Arthur Paek (@arthurpaek) Quais são os ingredientes do estrogonofe de carne clássico A receita tradicional de estrogonofe de carne se baseia em poucos ingredientes, mas a combinação entre eles gera um molho equilibrado. A carne bem escolhida e temperada se une ao creme de leite, ao ketchup, ao extrato de tomate e à mostarda, resultando em um prato marcante. Para facilitar o preparo, a seguir está uma versão estruturada da receita com os itens principais utilizados na carne e no molho cremoso. Essa organização ajuda a separar as etapas e torna o processo mais prático na hora de cozinhar. Carne em tiras (filé mignon, alcatra ou chã de dentro), temperada com sal, pimenta e cominho; Cebola ralada para o refogado e óleo quanto baste para fritar as tiras; Creme de leite, ketchup, extrato de tomate e mostarda para formar o molho; Ajustes opcionais de tempero, como pimenta-do-reino ou ervas frescas, conforme o gosto. Ingredientes para a carne 400 g de carne em tiras (filé mignon, alcatra ou chã de dentro) Sal a gosto Pimenta a gosto Cominho a gosto 1/2 cebola ralada Óleo quanto baste para fritar Ingredientes para o molho cremoso 1 caixa e meia de creme de leite 3 colheres (sopa) de ketchup 3 colheres (sopa) de extrato de tomate 1 colher (sopa) de mostarda Modo de preparo detalhado Preparar e temperar a carne Cortar a carne em tirinhas de tamanho semelhante para garantir cozimento por igual. Temperar com sal, pimenta e cominho, misturando bem para envolver todas as tiras. Deixar descansar por cerca de 20 minutos, em local refrigerado, para potencializar o sabor. Dourar as tirinhas Aquecer óleo suficiente em uma panela larga, em fogo médio a alto. Colocar de 7 a 8 tirinhas por vez, evitando amontoar, e dourar rapidamente. Retirar cada leva assim que a carne estiver levemente dourada, para não ressecar. Reservar todas as tiras fritas em um recipiente separado. Preparar a base do molho Descartar o excesso de óleo da panela e deixar apenas uma fina camada. Adicionar a cebola ralada e refogar em fogo médio, mexendo, até dourar. Voltar todas as tirinhas de carne para a panela, misturando com a cebola. Finalizar o molho cremoso Acrescentar o creme de leite, o ketchup, o extrato de tomate e a mostarda. Misturar bem até formar um molho uniforme, envolvendo toda a carne. Deixar ferver em fogo baixo por alguns minutos, mexendo, até atingir a cremosidade desejada. O guia completo do estrogonofe de carne ideal para famílias - Créditos: (depositphotos.com / ws-studio) Como servir estrogonofe de carne de maneira equilibrada O modo de servir o estrogonofe tradicional influencia diretamente na experiência à mesa e no equilíbrio nutricional do prato. A combinação mais comum inclui arroz branco e batata palha, em porções moderadas, para evitar que o prato fique pesado em excesso. Para tornar a refeição mais completa, algumas pessoas acrescentam saladas simples, como folhas verdes ou legumes cozidos, que trazem contraste de textura e cor. Em almoços em família, o estrogonofe costuma ser servido em travessas aquecidas, facilitando que cada pessoa se sirva conforme a preferência, seja em refeições do dia a dia ou em ocasiões especiais em 2025.
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