O prato feito faz parte da rotina de milhões de pessoas, mas pequenos ajustes mudam completamente seu efeito no corpo. O foco não deve ser calorias,...
O crescimento de algumas cidades acontece de forma silenciosa, mas deixa sinais claros para quem observa. Infraestrutura em expansão, economia local aquecida e qualidade de vida...
A evolução física no futebol começa pela coordenação motora, passa pelo controle corporal e só depois chega à velocidade máxima. Exercícios bem planejados com cones permitem...
A rotina de cuidados pessoais não precisa ser cara nem complicada para gerar resultados visíveis. As dicas de beleza mais eficientes no dia a dia são...
Consumir alho cru diariamente é um hábito simples, mas cercado de curiosidade científica, uso milenar e efeitos reais no organismo. Quando preparado da forma correta, ele...
Um adubo caseiro simples pode mudar completamente o desempenho de pimenteiras fracas, devolvendo folhas verdes, raízes saudáveis e estimulando floração e frutificação contínuas. Com poucos ingredientes...
Evitar gastos inesperados com mecânica não depende de sorte, mas de hábitos corretos, atenção aos detalhes e manutenção preventiva. Pequenas atitudes no dia a dia influenciam...
Transformar um lar simples em um espaço sofisticado não exige obras nem altos investimentos, mas olhar estratégico, decisões conscientes e truques usados por decoradores profissionais. O...
Preparar um bolo de cenoura em casa é uma escolha clássica quando a ideia é unir praticidade e sabor. A receita certa transforma ingredientes simples em...
Cultivar coentro em casa é uma solução simples para quem quer folhas mais grossas, sabor intenso e colheita constante, sem plantas fracas ou molengas. Pequenos ajustes...
Com a provável saída de Vitão para o Flamengo, o Internacional vem monitorado defensores no mercado. E, na sua mira, está o...
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Um homem identificado como Rony Corrêa de Araújo foi morto com mais de dez tiros pelo próprio irmão, Marcelo, nesta...
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Dizer “não” é uma habilidade que muitas pessoas ainda estão aprendendo a desenvolver, e em astrologia esse comportamento costuma ser...
Um homem apontado pela polícia como chefe do Comando Vermelho em Aparecida de Goiânia, na Região Metropolitana da capital de...
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O estado do Rio de Janeiro iniciou uma megaoperação de hidratação para enfrentar a forte onda de calor que atinge...
Receber o ano novo com comida gostosa na mesa já virou tradição em muita casa. Mesmo em ceias pequenas, com...
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