O intestino responde diretamente ao que se coloca no prato todos os dias. Quando a alimentação é pobre em fibras, surgem sintomas como prisão de ventre,...
O futebol vive ciclos, e alguns atletas conseguem atravessar temporadas em um nível acima da média, influenciando jogos, decisões e títulos. Os jogadores em destaque do...
Deitar o corpo e não conseguir desligar a mente é uma experiência comum. A cabeça cheia na hora de dormir cria um estado de alerta que...
Com o avanço da idade, o corpo passa por mudanças naturais que afetam o metabolismo, a digestão, a força muscular e até a percepção de sede...
Ter cebolinha em vaso sempre verde, perfumada e pronta para o uso é totalmente possível, mas muita gente enfrenta o mesmo problema: a planta até cresce,...
Construir ou reformar com dinheiro contado é a realidade de muita gente. A boa notícia é que, com planejamento e escolhas inteligentes, é possível avançar na...
Morar bem deixou de ser apenas uma questão de status ou oportunidade profissional. Cada vez mais pessoas buscam uma cidade brasileira que ofereça tranquilidade, segurança, boa...
Basta uma lembrança simples para despertar memórias inteiras da infância, da casa dos avós ou de um tempo em que tudo parecia mais lento. Os objetos...
Ter hortelã fresca em casa é mais simples do que parece, mas exige alguns cuidados específicos para que a planta cresça forte, cheia e com aroma...
A astrologia do dia hoje revela um momento de sensibilidade ampliada e necessidade de alinhamento interno. O céu desta manhã convida à observação, ao cuidado com...