Manter disposição ao longo do dia depende muito mais da alimentação e da rotina do que de estimulantes. Os alimentos que aumentam a energia oferecem combustível...
Usar o ChatGPT deixou de ser apenas uma forma de tirar dúvidas e passou a ser uma ferramenta real de ganho de produtividade no trabalho e...
Saber qual é o melhor horário para tomar sol é fundamental para obter os benefícios sem colocar a saúde da pele em risco. A exposição correta...
A história da Apple é marcada por inovação, riscos extremos, fracassos estratégicos e retornos improváveis. O que começou em uma garagem, em 1976, se transformou em...
A vitamina B12 é essencial para a proteção do cérebro e dos nervos, e sua deficiência pode causar danos neurológicos graves antes mesmo de surgir anemia....
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Proteger os dados do celular deixou de ser algo opcional. Informações no celular como senhas, documentos e acessos bancários são hoje os principais alvos de golpes...
A falta de apetite não é algo “bom” nem desejável. Ter apetite é sinal de saúde física, equilíbrio emocional e prazer ao comer, enquanto a ausência...
Automação residencial deixou de ser algo caro e complicado. Hoje é possível automatizar funções básicas da casa gastando pouco, usando apenas Wi-Fi, celular e alguns acessórios...