Envelhecer é inevitável, mas é possível desacelerar esse processo com hábitos saudáveis e ativos que preservam a pele, o corpo e a mente. Alguns compostos naturais...
Cuidar da saúde mental vai muito além de evitar o estresse. Pequenas atitudes do dia a dia, muitas vezes automáticas, podem afetar profundamente o equilíbrio emocional....
Em 2025, a decoração de interiores está mais ousada, emocional e acolhedora. As cores neutras e frias dão lugar a tons quentes, naturais e cheios de...
O soluço é um fenômeno comum e, na maioria das vezes, inofensivo, mas pode ser bastante incômodo. Ele ocorre quando o diafragma — músculo responsável pela...
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Manter o jardim florido o ano inteiro é possível mesmo sem muito tempo para cuidar das plantas. Algumas espécies são resistentes, adaptam-se bem a diferentes climas...