Idoso e depressão: geriatra explica como doença acaba sendo intensificada na quarentena

(Divulgação: Agência Brasil)

A depressão é um problema que não se restringe por idade, classe social ou escolaridade. Ela pode afetar gravemente a vida de diversas pessoas. Porém, com o idoso ela ganha proporções ainda mais severas. E, por isso, é indispensável buscar maneiras eficientes para prevenir o seu surgimento. Com o coronavírus e o isolamento social, a possibilidade da terceira idade ter a enfermidade cresce de maneira evidente.

“Com o confinamento, muitos idosos estão com um grau ainda mais elevado de tristeza. É preciso tomar cuidado com isso e criar uma rotina de falar com eles por telefone, incentivar atividades que possam ser interessantes e que estimulem o movimento, o prazer e a mente”, aconselha a médica geriatra Dra. Márcia Umbelino.

De acordo com ela, os idosos que se encontram em ambientes como casas de repouso voltadas para esse público tendem a ter uma carga depressiva mais representativa.

“Na maioria dos casos, isso acontece porque a família visita apenas em datas esporádicas. Isso tem um efeito de solidão muito prejudicial”, afirma a especialista.

Ainda segundo a médica, é importante ter em mente que esse é um quadro que pode ser repetitivo. Ela ainda destaca que os sintomas, porém, podem ser diferentes. Momentos pontuais, como a menopausa, se apresentam como ainda mais propícios para esse tipo de problema assolar o paciente. Para ela, tudo depende do estilo de vida que a pessoa leva, se tem histórico familiar, se possui alguma trauma, dentre outros fatores.

“É preciso estar atento a aspectos como o apetite seletivo, alteração na qualidade e quantidade de sono, déficit de atenção ou mesmo falha de memória. Esses sintomas podem indicar o desenvolvimento de um quadro depressivo.

Para prevenir, o melhor caminho é a busca pela qualidade de vida em todas as etapas da vida: com uma alimentação saudável, prática de exercícios físicos e a consulta periódica ao médico, fica mais fácil lidar com qualquer doença, inclusive as mentais. É um verdadeiro projeto para aproveitar a terceira idade com qualidade.