Vasco e Flamengo se enfrentam nesta quarta em busca de uma vaga na final do Carioca (Foto/Arte: Erika Corrêa / Super Rádio Tupi)
(Foto: Erika Corrêa / Divulgação: Super Rádio Tupi)
O Dia Mundial do Coração é celebrado hoje. A data incentiva mudanças no estilo de vida, adotando hábitos mais saudáveis, com boa alimentação, exercícios e lazer. A hipertensão arterial é um problema de saúde pública, uma vez que age silenciosamente, pois afeta pessoas de todas as idades. Uma de suas principais causas é o estresse.
Como melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças cardiovasculares?
Segundo o Hospital do Coração, o HCor, 30 milhões de pessoas têm hipertensão no Brasil. A pressão alta é responsável por 40% dos infartos, 80% dos AVCs e são trezentas mil vítimas de infarto agudo do miocárdio por ano.
A cardiologista Margarete Henriques fala sobre como prevenir problemas cardíacos e alerta aos que pertencem ao grupo de risco.
A pedagoga Benita Góes, de 55 anos e o advogado Max Sant’Anna, de 35, contam como lidam com a hipertensão.
A doutora Margarete ressalta os riscos dos hipertensos e dá algumas orientações.
A médica do exercício e do esporte, do Centro Integrado de Saúde e de Evolução Corporal, doutora Fernanda Ribeiro, destaca a importância da atividade física na prevenção dos males cardiovasculares.
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