Subir escadas no dia a dia parece uma escolha pequena, mas pode ajudar o corpo a sair do sedentarismo sem depender de academia ou treinos longos....
A natação aparece entre os exercícios mais completos para quem busca fortalecer o coração, melhorar a circulação e trabalhar o corpo inteiro sem o impacto repetido...
Tomar café todos os dias faz parte da rotina de milhões de pessoas, mas a dúvida continua aparecendo: quantas xícaras são demais para o coração? Segundo...
Nem todo exercício bom para o coração precisa envolver esteira, bicicleta ou aparelhos de academia. O yoga vem sendo apontado como uma prática simples e acessível...
O apresentador relembrou o momento desafiador da sua vida
A noite chega, você deita na cama e sente o coração disparar. Os batimentos parecem altos demais, o peito fica pesado, e de repente a preocupação...
A frase atribuída a Platão, “Todo coração canta uma canção incompleta até que outro coração responda em sussurros”, transforma o amor em uma imagem delicada de...
A goiaba é uma das frutas mais nutritivas disponíveis e pode oferecer diversos benefícios para a saúde quando consumida regularmente. Embora muitas pessoas removam a casca...
Existe um ensinamento na tradição sufi que sobrevive há séculos porque toca em algo que qualquer pessoa já sentiu: a sensação de não conseguir enxergar o...
Uma alimentação rica em frutas está entre as principais recomendações para manter a saúde cardiovascular em dia. Especialistas destacam que algumas combinações de alimentos podem potencializar...
O Vasco da Gama vem encontrando em casa uma das alternativas para renovar o elenco. Formado nas categorias de base...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, participou, na manhã desta sexta-feira, (28), do Seminário “Desafios e Perspectivas para a Saúde no Brasil”, promovido...
O Vasco anunciou a contratação do atacante Bruno Duarte, de 30 anos, para reforçar o elenco comandado pelo técnico Pedro...
O Vasco recebeu nesta quarta-feira uma notificação da Anresf (Agência Nacional de Regulação e Sustentabilidade do Futebol) sobre a abertura...
Nenhuma outra capital do mundo nasceu tão rápido, tão longe do litoral e tão perto de uma folha em branco....
Sem Robert Renan, suspenso, o zagueiro Lucas Freitas deve ser titular do Vasco no próximo sábado (30). O jogador é...
O Vasco já tem um acordo com o Estrela Vermelha, da Sérvia, pela contratação do atacante Bruno Duarte, de 30...
Entre o samba e o soul, nova geração resgata a força da black music no pagode Aos 24 anos, cantor...
A Casa Brasil, um dos principais espaços culturais do Centro do Rio, recebe uma conversa com o artista Thomaz Velho,...
A Subprefeitura da Zona Sul, em conjunto com a Gerência Executiva Local Botafogo, iniciou nessa quarta-feira (26) mais uma edição...