O planejamento diário focado no dia seguinte costuma ser uma estratégia simples, mas eficiente, para reduzir o estresse cotidiano e lidar melhor com a própria rotina....
A cantora foi homenageada durante o Carnaval baiano
Se o seu objetivo é manter o banheiro com aparência de cuidado e um aroma agradável sem gastar muito, a bola de papel alumínio no vaso...
O ator deu detalhes dos bastidores em entrevista ao Podshape
Manter a casa limpa no dia a dia costuma ser um desafio para quem tem rotina corrida, crianças em casa ou pouco tempo para faxinas longas....
Entre as muitas frases que circulam nas redes sociais, uma das mais repetidas nos últimos anos é atribuída a Bruce Lee: “Não reze por uma vida fácil,...
Guardar pensamentos, emoções e problemas apenas para si é um comportamento comum em diferentes fases da vida. Muitas pessoas preferem o silêncio à exposição, seja por...
Beber água com limão logo cedo virou um ritual popular por um motivo simples: é fácil, barato e dá a sensação de “comecei bem”. Mas nem...
Quem enfrenta o medo diariamente costuma carregar dúvidas silenciosas, mas também uma força que nem sempre é percebida de imediato. Em muitos momentos, a caminhada parece...
A saúde do coração feminino tem recebido cada vez mais atenção, pois estudos recentes mostram que as doenças cardiovasculares também estão entre as principais causas de...