Os alimentos ultraprocessados estão cada vez mais presentes na alimentação do dia a dia. Eles são práticos, saborosos e amplamente disponíveis nos mercados. Porém, essa conveniência...
Diversos elementos contribuem para o surgimento da doença, e muitos deles estão cada vez mais presentes no cotidiano
A imunização protege contra casos graves e contribui para a redução de internações hospitalares
Essa fruta tropical é conhecida pelo seu sabor marcante e nutrientes essenciais
Apesar de querido entre os brasileiros, esse alimento deve ser consumido com cautela
Veja opções que oferecem excelente qualidade nutricional sem pesar no bolso
Manter a glicemia estável é crucial, então, para garantir energia adequada e prevenir doenças metabólicas como diabetes tipo 2. Assim, a alimentação tem um papel vital...
As uvas são frutas pequenas e suculentas, então, apreciadas por suas propriedades nutricionais e sabor. Assim, elas são consumidas mundialmente, in natura e em derivados como...
Alguns cuidados são importantes para evitar lesões durante a atividade física
Cuidados com a alimentação e os treinos são importantes para a hipertrofia