Exercícios com apenas 5 a 30 minutos de duração podem ajudar a sair do sedentarismo
Apesar de ajudar a melhorar o desempenho e a aparência física, substâncias podem prejudicar a saúde
Especialista explica como fortalecer o corpo e garantir uma prática esportiva segura
A erva-cidreira, também conhecida como melissa, é uma planta amplamente reconhecida por suas propriedades calmantes. Muitas pessoas a buscam para preparar um chá que ajuda no...
O melão, pertencente à família das cucurbitáceas, é uma fruta cultivada em diversas partes do mundo, com variedades como cantaloupe e gália. Seu aroma e polpa...
Entendê-la permite adotar mudanças que possam impactar positivamente a saúde e a longevidade
Bastante popular no Brasil, essa fruta contém nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo
O abacate é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas e potássio, que desempenham um papel importante na saúde do coração. As gorduras monoinsaturadas ajudam a reduzir...
A gestação gemelar exige alguns cuidados para garantir a saúde da mãe e dos bebês
É fundamental procurar atendimento médico ao identificá-los, a fim de evitar complicações
Um garoto de 3 anos emocionou moradores ao distribuir panetones para garis no bairro de Ermelino Matarazzo, na zona leste...
Atacante deixa o clube após uma temporada de pouca sequência e é negociado com o futebol mexicano por 5 milhões...
Um dupla de traficantes interestaduais de drogas foi presa em área rural de Planaltina. Com os criminosos foi encontrado um grande carregamento de...