Especialista elenca estratégias simples para incluir exercícios físicos na rotina
Veja como alguns cuidados são importantes para manter a saúde depois da folia
O maracujá é conhecido por seus efeitos calmantes, sendo uma excelente opção para aliviar a ansiedade. Isso acontece devido à presença de flavonoides e alcaloides, compostos...
O alho é amplamente utilizado na culinária mundial, não apenas por seu sabor marcante, mas também por suas propriedades medicinais. Estudos científicos mostram que o alho...
Alguns cuidados são importantes para prevenir doenças cardiovasculares
Seja consumida in natura, em sucos ou como parte de receitas, a fruta oferece mais do que frescor e doçura
O cuidado com a hidratação e a alimentação são fundamentais para manter a saúde dos rins
A qualidade da microbiota intestinal pode determinar a eficiência do metabolismo e como o corpo processa gorduras e carboidratos
Veja como esse lanche do bem pode favorecer o bom funcionamento do organismo
Veja como este vegetal, rico em nutrientes, favorece o bom funcionamento do organismo
A presença do potássio na alimentação diária tem recebido cada vez mais atenção em estudos de saúde e nutrição. Entre...
Nem mesmo a vitória por 2×0 em cima do Sevilla, livrou o time do Real Madrid das vaias da torcida...
O eskibon de morango ganhou espaço como uma sobremesa gelada simples, rápida e adequada para os dias de calor intenso....