Alimentos anti-inflamatórios ricos em proteínas, ômega-3 e vitamina C podem ajudar na recuperação dos tecidos no pós-operatório.
Fibras solúveis podem ajudar no controle da fome ao estimular hormônios ligados à saciedade; entenda como funcionam.
Água sanitária pode liberar cloro tóxico em certas misturas; saiba como limpar mofo e rejunte com segurança.
Dores intensas ou que surgem acompanhadas de outros sintomas podem estar associadas a condições de saúde
Especialistas orientam como organizar documentos médicos para reduzir estresse na avaliação presencial do INSS
Baixa autoestima, ansiedade, isolamento social e dificuldades nos relacionamentos estão entre os impactos que podem acompanhar vítimas por anos
Bebidas simples podem ajudar a trazer diferentes aromas e sabores para a rotina durante a estação
Condições de saúde, preparo físico, recuperação e rotina devem orientar a retomada dos exercícios
Doença genética rara e grave provoca níveis muito elevados de colesterol LDL desde o nascimento
Observar interesses, personagens preferidos e formas de brincar pode ajudar os adultos a escolher presentes mais alinhados ao momento vivido pela criança