A crononutrição explora a relação entre o horário das refeições e o metabolismo. Porém estudos recentes indicam que o momento em que se consome alimentos pode...
Frutas ricas em vitamina C desempenham um papel essencial na produção de colágeno. Entre as mais recomendadas estão laranja, acerola e kiwi, pois além de auxiliarem...
Algumas frutas devem ser consumidas com moderação por pessoas com diabetes, especialmente aquelas com alto índice glicêmico. Então as frutas desidratadas, como uva-passas e damascos secos,...
Um estudo recente identificou os vegetais e frutas com maior densidade nutricional, ou seja, aqueles que oferecem mais nutrientes essenciais por caloria consumida. Entre os vegetais...
Algumas frutas, apesar de suas propriedades nutritivas, podem causar desconforto gástrico quando consumidas à noite. O abacaxi, por exemplo, possui alta acidez, o que pode resultar...
O abacate é uma fruta essencial para quem busca controlar os níveis de colesterol. Rico em ácidos graxos monoinsaturados, ajuda a diminuir o colesterol LDL (mau)...
Médicos explicam o que fazer antes, durante e depois da folia para evitar problemas comuns sentidos no corpo
Incluir essa fruta na dieta pode ser uma forma saborosa e saudável de promover o bem-estar
Veja quais alimentos ingerir para ter energia e saúde para curtir a folia
Veja como garantir a produção para a folia sem prejudicar a saúde ocular
O homem preso pelo feminicídio da modelo e candidata ao Miss Cosmo Brasil Ana Luiza Mateus, de 29 anos, tinha...
Na psicologia, compreender por que algumas pessoas guardam tudo para si envolve analisar emoções, regulação emocional e padrões de comportamento....
Adeus, sofá tradicional que afunda, cansa as costas e envelhece o visual da sala! Se o seu sofá atual não...