Ciência e Saúde

Conheça a personal Raphaela Pereira, que tem mudado a forma de fazer exercícios em casa

Raphaela está à frente da Academia Online Foguete, da Lapa Team, ao lado de seu marido

Por Victor Yemba

(Foto: Mario Farache/ Divulgação)

Raphaela Pereira, é uma instrutora física, que tem ganhado notoriedade por ministrar aulas em uma das plataformas online mais bem sucedidas e reconhecidas do momento, a Academia Online Foguete, da Lapa Team, que já conta com mais de 40 mil alunos inscritos. Desde cedo, Rapha sempre foi ativa, e adorava praticar esportes. Ao 16 anos, já fazia musculação, e precisou convencer seus pais de que aquilo era um hábito saudável.

“Sempre pratiquei esportes. Fiz capoeira, ginástica olímpica e até balé. Com 16 anos comecei a fazer musculação… Naquela época, para muitas pessoas, fazer musculação era sinônimo de emagrecimento, e eu já era muito magra, foi bem difícil convencer meus pais que aquilo seria bom para minha saúde. Quando cheguei na metade do curso de gastronomia comecei a conviver com alguns profissionais de educação física, em especial meu marido, que já era professor quando começamos a namorar. O jeito como ele ia trabalhar me encantava! Ele sempre estava tão feliz, acordando tão cedo e dormindo tão tarde para cuidar da saúde de outras pessoas, parecia que mesmo com tanto trabalho ele nunca estava cansado ou mal humorado.”

(Foto: Mario Farache/ Divulgação)

A morena acabou se redescobrindo na educação física, pois seu maior objetivo era poder ajudar o próximo e hoje, além de mostrar seu trabalho como personal trainer e seus treinos, Rapha, utiliza suas redes sociais conciliando suas duas paixões, a gastronomia e exercícios físicos, ensinando diversas receitas fáceis e saudáveis, com o objetivo de levar qualidade de vida para seus seguidores.

“Eu que sempre fui muito atenciosa, uma boa ouvinte, acabou que me encantei por tudo que eu via e achei que eu poderia me redescobrir. Essa profissão, por muito tempo, foi uma profissão rejeitada e desqualificada por muitas pessoas, mas sempre foi uma profissão que eu achava tão bonita, porque você se doa, se dedica ao próximo todos os dias. Atualmente uso as minhas redes sociais para mostrar o meu trabalho. Sempre coloco conteúdos de saúde. Quero que cada vez mais pessoas tenham uma melhor qualidade de vida, e que eu consiga ficar cada dia mais próxima dos meus alunos e seguidores on-line.”

(Foto: Mario Farache/ Divulgação)
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