Conheça os perigos e efeitos da ingestão de açúcar em excesso

Época de pandemia, a criançada está em casa, com aulas online e guloseimas a vontade. Na escola, as crianças ficam limitadas a ter uma alimentação em horários restritos, como no recreio, e com um controle melhor em relação à nutrição.

Em casa, a situação muda um pouco. Sem horários restritos e com doces e bolachas mais acessíveis, os pais devem tomar muito cuidado em relação à saúde e higiene bucal dos pequenos. E o mesmo vale para os adultos.

A doutora Fernanda Baboni ressalta que nesse confinamento, acabamos ingerindo mais alimentos com carboidratos/ açúcares, alimentos favoritos da bactéria que causa a doença cárie.

 

Pensando nisso, Fernanda faz alguns alertas:

– Se tiver refrigerante a vontade, piora a situação (os refrigerantes tem Ph baixo e causam a desmineralização do esmalte dentário). Associado a isso, a falta de escovação adequada após as refeições induz o aparecimento da placa bacteriana e consequentemente, da cárie, com mais facilidade.

– Os pais devem restringir mais os pequenos em relação a alimentação inadequada (e sem nutrientes saudáveis) e prestar bastante atenção em relação aos hábitos de higiene. Sim, é responsabilidade dos pais cuidar da higiene dos baixinhos.