5 plantas que você pode cultivar em casa para fortalecer os cabelos de forma natural

Ter cabelos fortes e saudáveis pode ser mais simples do que parece, e a solução pode estar em um pequeno vaso na sua janela. A busca por ingredientes naturais para tratar os fios, uma tendência que valoriza ativos como o óleo de rícino, abre espaço para um verdadeiro jardim de beleza caseiro. Plantas fáceis de cultivar oferecem nutrientes poderosos que ajudam a combater a queda e estimulam o crescimento.

Com algumas espécies ao alcance das mãos, você pode criar seus próprios tônicos e máscaras capilares, garantindo um tratamento fresco e sem aditivos químicos. Conheça cinco opções para começar a cultivar agora mesmo e transformar a saúde dos seus cabelos.

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Atenção: Antes de aplicar qualquer planta no couro cabeludo ou nos fios, é fundamental realizar um teste de alergia em uma pequena área da pele. Lembre-se que tratamentos naturais podem complementar sua rotina, mas não substituem a orientação de um dermatologista ou tricologista, especialmente em casos de queda acentuada. Ao usar babosa, certifique-se de remover completamente o líquido amarelado (aloína) presente entre a casca e o gel, pois ele pode causar irritações.

1. Babosa (Aloe vera)

Um clássico dos cuidados capilares, a babosa é rica em vitaminas e minerais que fortalecem o fio desde a raiz. Seu gel transparente tem alto poder de hidratação, ajudando a recuperar cabelos ressecados e a reduzir a quebra. Além disso, suas enzimas removem células mortas do couro cabeludo, promovendo um ambiente saudável para o crescimento.

Para usar, corte uma folha e deixe o líquido amarelado (aloína) escorrer completamente antes de extrair o gel transparente com uma colher para aplicar no couro cabeludo e nos fios. Em casa, a babosa precisa de pouca água e gosta de luz solar indireta, adaptando-se bem a apartamentos.

2. Alecrim (Rosmarinus officinalis)

O alecrim é conhecido por sua capacidade de estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo. Esse efeito melhora a oxigenação dos folículos capilares, o que pode acelerar o crescimento e combater a queda. Suas propriedades antifúngicas também ajudam a manter a região limpa e livre de caspa.

A forma mais comum de uso é o chá de alecrim. Prepare a infusão, espere esfriar e use o líquido para enxaguar os cabelos após a lavagem. Para cultivar, o alecrim precisa de pelo menos algumas horas de sol direto e solo bem drenado.

3. Hortelã-pimenta (Mentha piperita)

Assim como o alecrim, a hortelã-pimenta ativa a microcirculação do couro cabeludo. A sensação refrescante que ela proporciona é resultado da presença de mentol, um composto que dilata os vasos sanguíneos e melhora a nutrição da raiz do cabelo. O resultado é um estímulo para o crescimento de fios mais fortes.

Um tônico capilar pode ser feito com o chá de suas folhas. Aplique no couro cabeludo com um algodão ou borrifador. A hortelã é uma planta que se espalha com facilidade e pode ser cultivada em vasos, desde que receba luz e tenha o solo sempre úmido.

4. Hibisco (Hibiscus rosa-sinensis)

Popularmente conhecido por seus chás, o hibisco também é um aliado poderoso para a saúde capilar. Suas flores são ricas em vitaminas e aminoácidos que nutrem os folículos pilosos, estimulando o crescimento e prevenindo a queda. O hibisco também ajuda a retardar o aparecimento de fios brancos e a equilibrar a oleosidade do couro cabeludo.

Para utilizá-lo, prepare um chá com as flores secas, deixe esfriar e aplique no couro cabeludo como um tônico ou use como enxágue final. O pé de hibisco é um arbusto que gosta de sol pleno e pode ser cultivado tanto em vasos grandes quanto diretamente no jardim, exigindo regas regulares.

5. Camomila (Matricaria recutita)

A camomila vai além de seu conhecido efeito calmante. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a acalmar o couro cabeludo sensível e a reduzir irritações que podem levar à queda. Para cabelos claros, o uso contínuo pode realçar o tom e dar mais brilho.

Utilize o chá de camomila, já frio, como último enxágue após lavar os cabelos. A planta é delicada e gosta de sol pleno, sendo ideal para cultivo em jardins ou vasos maiores.

Uma ferramenta de IA foi usada para auxiliar na produção desta reportagem, sob supervisão editorial humana.