A cidade mais alta do Rio de Janeiro tem 200 km de trilhas e o “Dedo de Deus” que inaugurou o montanhismo no Brasil

O perfil recortado do Dedo de Deus aparece no horizonte antes mesmo de o carro terminar a subida pela BR-116. A 871 metros de altitude, Teresópolis é a cidade mais alta do estado do Rio de Janeiro e carrega dois títulos federais: Capital Nacional do Montanhismo e Capital Nacional do Lúpulo.

Da imperatriz ao primeiro cume

O nome homenageia a imperatriz Teresa Cristina, que frequentava a serra para fugir do calor da capital. A vizinha Petrópolis ganhou o nome de Pedro, o marido, e as duas cidades seguem dividindo turistas até hoje. Teresópolis foi emancipada em 1891, mas sua vocação de montanha só ganhou registro oficial em 1912, quando cinco moradores locais conquistaram o cume do Dedo de Deus, formação rochosa de 1.692 metros que escaladores estrangeiros consideravam impossível.

Esse feito é reconhecido como o marco inaugural do montanhismo organizado no Brasil. Desde então, a cidade atrai escaladores de diversos países e abriga escolas de montanhismo, guias certificados e lojas de equipamentos especializados.

O que o Parque Nacional da Serra dos Órgãos reserva

O Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO), administrado pelo ICMBio, tem mais de 20 mil hectares de Mata Atlântica e recebe mais de 200 mil visitantes por ano. São mais de 200 km de trilhas com níveis que vão da caminhada leve à escalada técnica.

• Trilha Cartão Postal (dificuldade média, ~2h ida e volta): leva ao mirante com a vista clássica do Dedo de Deus acima das nuvens.
• Trilha Suspensa (dificuldade baixa): passarelas de madeira entre 1 e 8 metros de altura sobre a copa das árvores. Acessível a cadeirantes.
• Travessia Petrópolis–Teresópolis (30 km, 3 dias): considerada uma das trilhas mais bonitas do país, cruza picos, vales e rios em altitude.
• Pedra do Sino (2.275 m): o ponto mais alto do parque, com vista panorâmica que alcança a Baía de Guanabara em dias limpos.
• Piscinas naturais: na sede do parque, poços formados pelo rio servem de recompensa após as trilhas. A água é gelada mesmo no verão.

Teresópolis brilha como a capital nacional do montanhismo e do lúpulo. O vídeo é do canal De fora em Juiz de Fora, que conta com mais de 100 mil inscritos, e apresenta as montanhas da Serra dos Órgãos, a icônica Granja Comary e a charmosa Vila St. Gallen.

Mirantes que dispensam trilha longa

Nem todo mundo sobe a serra para escalar. Teresópolis entrega vistas extraordinárias sem exigir preparo físico.

O Mirante do Soberbo, na margem da BR-116, é parada obrigatória. O acesso é gratuito e a vista abre para o Dedo de Deus, o Escalavrado e o Dedo de Nossa Senhora. Em dias de céu limpo, o Pão de Açúcar e a Baía de Guanabara aparecem ao fundo. No Parque Natural Municipal Montanhas de Teresópolis, trilhas leves levam à Pedra da Tartaruga, e o funcionamento é diário, das 9h às 16h.

Cerveja artesanal na serra do lúpulo

Teresópolis recebeu em 2022 o título de Capital Nacional do Lúpulo e integra a Rota Cervejeira RJ, que reúne mais de 20 cervejarias em cinco municípios serranos. No bairro do Alto, cervejarias como a Villa St. Gallen e a Mad Brew oferecem tours com degustação. A tradição cervejeira remonta a 1912, quando o dinamarquês Alfredo Claussen criou a marca Therezópolis, uma das mais antigas da região.

A Feirinha do Alto, que funciona aos fins de semana, complementa o circuito com centenas de barracas de artesanato, roupas de lã e comida de rua. É o ponto de encontro entre moradores e turistas no coração da cidade.

O que mais fazer além das montanhas

A Granja Comary, centro de treinamento da Confederação Brasileira de Futebol (CBF), tem lago artificial e vista para a serra. A visitação é liberada fora dos períodos de concentração da Seleção. A Cremerie Genève, em uma fazenda rural entre Teresópolis e Nova Friburgo, serve queijo de cabra artesanal e funciona como bistrô francês em plena serra fluminense. O turismo rural oferece ainda cavalgadas, colheita de orgânicos e café colonial em propriedades espalhadas pelos vales.

Quando subir a serra

O clima tropical de altitude garante verões úmidos e invernos secos. O inverno é a alta temporada, ideal para trilhas e lareiras. No verão, chuvas frequentes pedem atenção em trilhas de altitude.

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar conforme a altitude.

Como chegar à capital do montanhismo

Teresópolis fica a 90 km do Rio de Janeiro pela BR-116, cerca de 1h40 sem trânsito. Ônibus partem da Rodoviária Novo Rio praticamente de hora em hora. O aeroporto mais próximo é o Galeão (88 km). De Petrópolis, o acesso é pela BR-485, com 58 km de estrada panorâmica entre as duas cidades serranas. Evite a subida nas tardes de sexta-feira, quando o trânsito na serra costuma travar.

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Uma serra que se escala e se saboreia

Teresópolis entrega a rara combinação de aventura em altitude e conforto de cidade pequena. Da trilha mais desafiadora do estado à cervejaria artesanal mais antiga da serra, tudo cabe em um fim de semana a menos de duas horas da capital.

Você precisa subir a BR-116, parar no Mirante do Soberbo e deixar o Dedo de Deus explicar por que essa serra faz qualquer um querer voltar.