A sétima cidade mais antiga do Brasil tem areia que não queima os pés e mar azul-turquesa a 155 km do Rio de Janeiro

A areia é tão branca e rica em quartzo que permanece fresca mesmo sob sol forte. O mar muda entre tons de azul-turquesa e verde-esmeralda conforme a maré. Cabo Frio, capital da Costa do Sol fluminense, no Rio de Janeiro, combina 400 anos de história com praias que renderam à região o apelido de Caribe Brasileiro.

De feitoria francesa a fortaleza portuguesa

Em 1503, o navegador italiano Américo Vespúcio aportou na região e a chamou de Praia do Cabo da Rama. Antes dos europeus, a terra pertencia aos Tamoios, cujo nome em tupi significa “avós”, referência à antiguidade do povo. Durante décadas, franceses mantiveram uma feitoria clandestina para contrabandear pau-brasil, protegidos por uma aliança com os indígenas.

A disputa terminou em 1575, na chamada Guerra de Cabo Frio, quando o governador Antônio Salema destruiu o domínio francês. Em 1615, por ordem direta do rei Filipe III, foi fundada oficialmente a vila, e entre 1616 e 1620 ergueu-se o Forte São Matheus, que até hoje guarda a entrada da Praia do Forte.

Praias para todos os humores do viajante

A costa cabo-friense distribui opções entre mar aberto, águas calmas e encontros de rio com oceano. O fenômeno da ressurgência, que traz águas frias e ricas em nutrientes do fundo do mar, explica a cor intensa e a transparência que surpreendem quem chega pela primeira vez.

• Praia do Forte: no centro da cidade, com 7,5 km de faixa de areia branca. Mar azul-esverdeado, boa estrutura de quiosques e vista para o Forte São Matheus.
• Praia do Peró: certificada com o selo Bandeira Azul, reconhecimento internacional de qualidade ambiental. Águas límpidas e areia fina.
• Praia das Conchas: enseada de águas calmas e transparentes, cercada por vegetação nativa. Ideal para famílias com crianças.
• Praia do Foguete: encontro da laguna com o mar, ambiente reservado para quem busca sossego e esportes náuticos.
• Ilha do Japonês: acessível por barco ou trilha curta, com faixa de areia entre o Canal do Itajuru e o mar aberto.

Cabo Frio encanta com suas praias de águas cristalinas e história secular. O vídeo é do canal Viagens Cine, que conta com mais de 166 mil inscritos, e apresenta um roteiro completo de 1 a 3 dias, destacando a Ilha do Japonês, o charmoso Bairro da Passagem e o pôr do sol inesquecível nas dunas.

O bairro mais antigo e a rua mais famosa

O Bairro da Passagem é o núcleo original de Cabo Frio. Ruas de pedra, casarões coloniais com janelas baixas e coloridas, a Igreja de São Benedito (século XVII) e um polo gastronômico que cresce a cada temporada. Uma caminhada de 20 minutos pelo bairro equivale a uma aula de história ao ar livre.

Do lado oposto da cidade, a Rua dos Biquínis reúne centenas de lojas e é considerada o maior polo de moda praia do país. Quem visita Cabo Frio costuma reservar pelo menos uma tarde para percorrer as vitrines e levar peças a preços de fábrica.

O que visitar além das praias

A cidade é um museu a céu aberto. O Forte São Matheus, aberto à visitação, oferece vista panorâmica da Praia do Forte e uma lição de quatro séculos de defesa costeira. O Convento de Nossa Senhora dos Anjos, erguido no século XVII, abriga o Museu de Arte Religiosa e Tradicional, com acervo de mais de 300 anos. No alto do Morro da Guia, a Capela Nossa Senhora da Guia (1740) entrega um mirante de 360 graus sobre a cidade.

Para os aventureiros, o mergulho é atração garantida. As formações rochosas, piscinas naturais e a transparência das águas fazem de Cabo Frio e da vizinha Arraial do Cabo (a 10 km) um dos melhores pontos de mergulho do estado.

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Quando o sol brilha o ano inteiro

O nome “Cabo Frio” vem do vento frio que sopra no inverno, mas o clima é predominantemente quente e seco. A região tem uma das menores médias de chuva do estado do Rio de Janeiro.

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Como chegar à capital da Costa do Sol

Cabo Frio fica a 155 km do Rio de Janeiro pela Via Lagos (RJ-124), cerca de 2h15 de carro. Ônibus partem da Rodoviária Novo Rio durante todo o dia pela Auto Viação 1001. O aeroporto mais próximo com voos regulares é o Santos Dumont, no Rio. De lá, transfers e aluguéis de carro cobrem o restante do trajeto. Arraial do Cabo fica a 10 km e Búzios a 25 km, o que permite combinar os três destinos em uma única viagem.

Onde o forte encontra o mar

Cabo Frio entrega o que grandes balneários prometem e nem sempre cumprem: praia de areia branca que não queima, mar transparente, história real nas paredes de pedra e sol praticamente todos os dias do ano. Tudo isso a pouco mais de duas horas da capital fluminense.

Você precisa pisar nessa areia fria, olhar o azul do mar na Praia do Forte e entender por que os franceses brigaram por esse pedaço de costa durante décadas.