Ana Castela impressiona web com shape malhado

Em clima de dedicação total, a cantora Ana Castela, de 22 anos, mostrou nas redes o resultado de meses de treino intenso. Em uma selfie feita no espelho da academia, ela exibiu o corpo mais definido, usando um conjunto fitness que evidenciou pernas e ombros mais fortes. A mudança chamou atenção dos fãs, que acompanharam sua evolução física desde o início do novo estilo de vida.

A artista, que vive um relacionamento com Zé Felipe, contou que decidiu mudar a rotina após se sentir muito magra no passado. “Sempre fui magrela”, relembrou, ao explicar o que a motivou a buscar acompanhamento profissional, ajustar a alimentação e incluir suplementação na rotina.

Ao falar sobre o processo, Ana Castela foi sincera: “Mas não é todo dia que como certo não, viu minha gente?”. Ela também admitiu a dificuldade em abandonar o açúcar: “Tento parar com doce, mas não consigo”.

A mesma oscilação acontece com a bebida alcoólica. “Agora eu vou parar de beber”, diz, mas logo admite: “Aí eu paro, aí volto… mas é assim, você tenta de novo”, finalizou, destacando a importância da constância.