Aos 71 anos, Denzel Washington revela hábito que abandonou aos 60 e admite: “Causei muitos danos ao meu corpo”

Aos 71 anos, Denzel Washington vive uma fase diferente da carreira e da vida pessoal. Conhecido por atuações marcantes em produções como Chamas da Vingança e Dia de Treinamento, o astro de Hollywood decidiu transformar alguns hábitos depois de décadas conciliando a rotina profissional com o consumo frequente de bebidas alcoólicas.

Em entrevista à Esquire, o ator contou que deixou de beber aos 60 anos e não voltou a consumir álcool desde então. A decisão veio depois de um longo período em que o vinho ocupava um espaço importante em sua rotina. Denzel revelou que o hábito começou no final dos anos 1990 e se manteve durante aproximadamente 15 anos.

A relação do artista com a bebida chegou a um ponto em que ele podia consumir duas garrafas de vinho ao longo de um único dia. A paixão pela bebida era tamanha que, em 1999, ele chegou a construir uma adega com espaço para cerca de 10 mil garrafas. Ao relembrar aquele período, o ator explicou que também tentava estabelecer limites para evitar aumentar ainda mais o consumo.

“Vinho era a minha paixão e eu estava abrindo garrafas de 4 mil dólares só porque era o que tinha sobrado. E depois, naqueles anos, eu ligava para a Gil Turner’s Fine Wines & Spirits na Sunset Boulevard e dizia: ‘Me mandem duas garrafas, o melhor disso ou daquilo’. E minha esposa dizia: ‘Por que você só pede duas?’. Eu respondia: ‘Porque se eu pedir mais, vou beber mais’. Então, eu me limitava a duas garrafas e bebia as duas ao longo do dia”, relembrou Denzel à Esquire.

O ator também falou de maneira bastante direta sobre as consequências que acredita ter causado ao próprio organismo durante aquele período. Mais de uma década depois de abandonar o álcool, ele afirma que passou a enxergar a vida de outra maneira e encara o envelhecimento como uma oportunidade para fazer novas escolhas.

“Eu causei muitos danos ao meu corpo. Veremos. Estou sóbrio. Farei 10 anos em dezembro [de 2024, na época da entrevista]. Parei aos 60 e não bebi nem um pouquinho desde então. As coisas estão se abrindo para mim agora — como ter 70 anos. É real. E está tudo bem. Este é o último capítulo — se eu viver mais 30, o que quero fazer? Minha mãe viveu até os 97”, declarou.

A mudança, porém, não ficou restrita à decisão de abandonar as bebidas alcoólicas. Denzel também passou a dedicar mais atenção à alimentação e aos exercícios físicos, buscando ganhar força e melhorar o condicionamento. O artista contou que começou a trabalhar com um personal trainer apresentado por seu amigo Lenny Kravitz.

“Há uns dois anos, meu grande amigo, meu irmãozinho, Lenny Kravitz, disse: ‘D, quero te apresentar um personal trainer’. E ele apresentou, e ele é outro homem de Deus. Comecei a treinar com ele em fevereiro do ano passado. Ele prepara minhas refeições e estamos treinando, e agora estou com uns 86 quilos, a caminho dos 84. Estava olhando fotos minhas e da Pauletta no Oscar por Macbeth, e eu parecia gordo, com o cabelo tingido, e pensei: ‘Esses dias acabaram’. Sinto que estou ficando forte. Ser forte é importante”, afirmou.

Aos 71 anos, Denzel encara essa nova etapa com a intenção de preservar a saúde e aproveitar o futuro de forma diferente. A experiência relatada pelo ator mostra uma mudança que envolveu não apenas abandonar um antigo hábito, mas também repensar alimentação, atividade física e a própria maneira de enxergar o passar do tempo.

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