Após um mês sem celular, Manu Gavassi declara: ‘Precisamos de um respiro’

Depois de um período longe das redes sociais, Manu Gavassi retornou com uma galeria de fotos em seu perfil do Instagram explicando o que aconteceu: ao deixar o celular cair no mar no dia do seu aniversário, 4 de janeiro, decidiu se afastar da internet por um tempo.

“Voltei da minha temporada hippie! Meu celular caiu no mar no dia do meu aniversário e entendi como um presente dos céus. Fiquei um mês (maravilhoso diga-se de passagem) e alguns dias sem celular.”, declarou Manu.

A artista continuou e compartilhou com seus seguidores o que aprendeu durante esse período.

“Descobri que precisamos desesperadamente de um respiro. É óbvio que não posso e nem quero viver em outro mundo, ignorando ferramentas que nos ajudam a espalhar nossa mensagem e receber amor de tanta gente especial. Mas sinto que precisamos encontrar um equilíbrio dessa vida cheia de ‘interferências’ de informações o tempo inteiro”, começou ela.

“O nosso trabalho (que depende muito da criatividade, no meu caso) não é o mesmo com tanta interferência 24h por dia, nossas referências de aparência e autoestima também não… Nossa capacidade de esperar e respirar antes de reagir a algo também não. Nossa capacidade de dedicar tempo a atividades que amamos também não. Nossas relações, muitas vezes rasas pelo tão fácil acesso, também não. Sem falar que usamos a capacidade quase total do nosso amado cérebro pra armazenar coisas tipo fofocas de pessoas que nem conhecemos, o que é até legal de vez em quando considerando que fofocar nos diferencia dos outros animais (de acordo com um terço de Sapiens que li), mas será que nessa intensidade?”, questionou.

No post, Gavassi levantou o debate sobre a influência das redes sociais na saúde mental.

“É impossível ser feliz, saudável e ainda dar conta de estar na sua melhor forma pra trabalhar, criar e atingir seu propósito quando estamos dependentes dessa maneira de redes, que junto com coisas maravilhosas trazem também consequências tão sérias a nossa saúde mental”, afirmou.

No final do texto, a voz de “Áudio de desculpas” diz que voltou para a internet, mas de uma maneira diferente.