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Com 365 ilhas para 365 dias do ano, a maior ilha do Rio de Janeiro tem 2.000 praias com 85% da sua vegetação preservada
A maior ilha do Rio é um santuário com 365 ilhas, milhares de praias e natureza quase intocada.
Angra dos Reis no Rio de Janeiro alimenta uma das lendas mais repetidas do litoral brasileiro: a de ter uma ilha para cada dia do ano. Na prática, são mais de 365 ilhas e cerca de 2.000 praias espalhadas por uma baía de águas calmas na Costa Verde. No centro desse cenário está a Ilha Grande, a maior ilha do estado e principal porta de entrada para quem busca natureza preservada.
De esconderijo de piratas a santuário ambiental
Descoberta em 6 de janeiro de 1502, dia de Reis, a cidade recebeu o nome que carrega até hoje. Antes disso, a região era habitada por povos indígenas como Tamoios e Tupinambás, que já utilizavam trilhas na Ilha Grande. Entre os séculos XVI e XVIII, enseadas escondidas serviram de refúgio para piratas europeus, atraídos pela geografia protegida.
Com o passar do tempo, a ilha assumiu outros papéis: rota clandestina no período escravocrata e, mais tarde, sede de um presídio que funcionou até 1994. A virada veio com a criação do Parque Estadual da Ilha Grande, que transformou a área em um dos principais refúgios ecológicos do país. Hoje, cerca de 85% da vegetação original está preservada, formando um dos maiores remanescentes de Mata Atlântica no Brasil.

O que visitar entre ilhas, trilhas e centro histórico?
Angra se divide entre o continente e as ilhas. Os passeios de barco são a experiência central, mas o centro histórico e as trilhas completam o roteiro.
- Lagoa Azul: piscina natural entre ilhas com águas cristalinas, um dos pontos mais procurados para mergulho e snorkel.
- Ilha Grande: 192 km² com 106 praias, cachoeiras e montanhas. A Vila do Abraão, principal núcleo urbano, não tem carros. Trilhas abertas pelos Tamoios levam a praias acessíveis apenas a pé ou por barco. Travessia de 40 minutos a 1 hora saindo do centro de Angra.
- Praia de Lopes Mendes: mar aberto, areia branca e águas bravas. Eleita entre as dez melhores praias do mundo em rankings internacionais. Acessível por trilha de 20 minutos a partir da Praia do Pouso.
- Ilhas Botinas: duas ilhotas gêmeas com formato arredondado e mar transparente, ideais para flutuação e fotos.
- Centro Histórico de Angra: Convento do Carmo, Igreja Matriz Nossa Senhora da Conceição, Igreja de Nossa Senhora da Lapa e Boa Morte e casarões coloniais que datam do século XVI.
- Pico do Papagaio: trilha até o ponto mais famoso da Ilha Grande (982 metros), com vista panorâmica de todo o arquipélago.
O vídeo do canal Vamos Fugir Blog apresenta um roteiro completo de 3 a 4 dias em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro, com dicas de praias, passeios de barco, hospedagem e curiosidades sobre a região.
Frutos do mar frescos na Costa Verde
A gastronomia de Angra é construída sobre o que sai do mar e dos viveiros de maricultura da região. A cidade é uma das maiores produtoras de vieiras cultivadas do país.
- Vieiras gratinadas: produzidas nos viveiros de maricultura da baía, servidas frescas nos restaurantes do continente e das ilhas.
- Peixe grelhado com banana da terra: receita caiçara presente nos restaurantes da Vila do Abraão e da orla de Angra.
- Camarão na moranga: camarões frescos cozidos no leite de coco, servidos dentro de uma abóbora assada.
- Moqueca caiçara: versão local sem dendê, com leite de coco, tomate e temperos frescos.

Quando o mar fica mais cristalino para mergulho?
O inverno é a melhor época para visitar Angra. O céu fica limpo, as chuvas praticamente cessam e a visibilidade da água atinge o auge. No verão, pancadas de chuva no fim da tarde são comuns, mas as manhãs costumam ser abertas.
Temperaturas aproximadas. Consulte a previsão atualizada no Climatempo. Condições podem variar.
Como chegar ao arquipélago da Costa Verde?
Angra dos Reis fica a 155 km do Rio de Janeiro e a 370 km de São Paulo pela rodovia Rio-Santos (BR-101). O acesso à Ilha Grande é exclusivamente por barco: barcas e lanchas partem do Cais de Santa Luzia, no centro de Angra, e de Conceição de Jacareí (opção mais curta). Não há carros na Ilha Grande. A Secretaria de Turismo do Estado do Rio de Janeiro mantém informações atualizadas sobre embarcações e horários.

O arquipélago que cabe em todas as estações
Angra dos Reis é o tipo de destino que muda conforme a maré, a estação e a ilha escolhida. Em um único dia, é possível mergulhar em águas cristalinas de manhã, almoçar frutos do mar em um restaurante caiçara e caminhar por um convento do século XVI à tarde. As 365 ilhas garantem que, por mais vezes que se volte, sempre haverá uma praia nova esperando.
Você precisa pegar um barco no cais de Angra, desembarcar na Vila do Abraão e entender por que uma ilha que já foi presídio se transformou em um dos santuários ecológicos mais importantes do Atlântico Sul.