Especialistas em psicologia explicam: quem enche a geladeira de ímãs pode não estar apenas enfeitando a cozinha, mas mantendo lembranças visíveis que ajudam a construir a própria identidade

A porta da geladeira de muita casa carioca conta uma história. Tem o ímã do Cristo Redentor que veio de presente, o da viagem a Minas e o da padaria do bairro. Para a psicologia, os ímãs de geladeira podem ir além da decoração. Pesquisas sobre memória autobiográfica mostram que as lembranças pessoais ajudam a sustentar a identidade. Os objetos guardados funcionam como gatilhos que trazem essas lembranças de volta no dia a dia.

Como ímãs de geladeira se ligam à memória autobiográfica?

Os ímãs funcionam como pistas visuais para a memória autobiográfica, o conjunto de lembranças da própria vida. Um estudo publicado no periódico Frontiers in Psychology descreve essa memória como a história pessoal única que define quem a pessoa é ao longo do tempo.

Segundo os autores, essas recordações cumprem funções diferentes na rotina. Na prática, um único ímã pode acionar mais de uma delas ao mesmo tempo:

• Continuidade: a sensação de ser a mesma pessoa ao longo dos anos.
• Vínculo social: dividir lembranças aproxima as pessoas e ajuda a manter laços.
• Orientação: experiências passadas ajudam a guiar escolhas presentes e futuras.

É por isso que a visita olha para a geladeira e pergunta da viagem. O ímã puxa a conversa, e a lembrança volta a circular entre amigos e família.

Por que objetos afetivos ajudam a sustentar a identidade?

Objetos afetivos ajudam porque tornam concretas lembranças que, sem eles, poderiam ficar esquecidas. Uma revisão publicada no periódico Current Opinion in Psychology, assinada por Elise van den Hoven, Daniel Orth e Annemarie Zijlema, aponta um paralelo. O apego a certos pertences acompanha a capacidade deles de preservar, exibir e trazer de volta memórias.

A pesquisadora Annemarie Zijlema aprofundou o tema na tese de doutorado defendida na University of Technology Sydney, em 2018. Em três estudos qualitativos, ela mostrou que a relação entre o objeto e a lembrança muda com o tempo. O jeito de usar o item pode facilitar ou atrapalhar a recordação.

Por ficarem num lugar de passagem obrigatória, os ímãs de geladeira são vistos várias vezes por dia. Toda vez que alguém abre a porta para pegar água, o passeio em Arraial do Cabo ou o aniversário da avó ganham uma nova chance de voltar à cabeça.

Os ímãs não são o único tipo de lembrança guardada na cozinha. A mesma lógica aparece em quem coleciona canecas trazidas de viagens.

Colecionar ímãs pode virar exagero ou sinal de problema?

Na maioria dos casos, não: guardar lembranças de viagens e de pessoas queridas é um comportamento comum. A revisão sobre pertences e memória também cita situações em que essa ligação se perde, como no envelhecimento, no esquecimento, nas heranças de família e na acumulação.

O sinal de alerta está no sofrimento, e não na quantidade de ímãs. Às vezes a pessoa sente angústia intensa só de pensar em descartar qualquer objeto, ou o acúmulo atrapalha o uso da casa. Nesses casos, vale procurar um psicólogo ou a unidade de saúde mais próxima para uma avaliação.

O que a porta da geladeira revela sobre a sua história?

A porta da geladeira mostra um pedaço da trajetória de quem mora na casa. Viagens, presentes, fases da família e até lugares que já fecharam ficam ali, ao alcance do olhar. Assim, ajudam a costurar passado e presente numa mesma narrativa.

Isso não quer dizer que quem não tem nenhum ímã tenha menos memórias ou uma identidade mais frágil. Cada pessoa encontra os próprios gatilhos, como fotos, músicas e receitas de família. Que tal parar um minuto diante da sua geladeira hoje e lembrar a história por trás de cada ímã? Vale até contar uma delas para alguém de casa.

Se o assunto é memória, a psicologia também explica outro interesse que costuma chamar a atenção dentro de casa, desta vez entre os pequenos.