Esposa de Leonardo, Poliana Rocha celebra 50 anos e fala sobre autoestima e envelhecimento

Poliana Rocha completa 50 anos nesta sexta-feira (13) e celebra a chegada de uma nova fase marcada por maturidade, autoestima e independência. Em entrevista exclusiva à revista Quem, a esposa do cantor Leonardo falou sobre as transformações pessoais ao longo das últimas décadas, a relação com o envelhecimento, os cuidados com a aparência e a importância de construir uma identidade própria. Segundo ela, hoje vive um dos períodos mais felizes e seguros de sua vida.

Ao fazer uma retrospectiva, Poliana afirmou que, apesar de reconhecer que poderia ter aproveitado determinados momentos com menos cobranças, não mudaria sua trajetória. Para a empresária, até as experiências difíceis e os erros contribuíram para a construção da mulher que se tornou. “Talvez eu tivesse me cobrado menos e aproveitado mais alguns momentos. Mas não mudaria minha história, porque até os erros contribuíram para a mulher que sou hoje”, refletiu.

A decisão de assumir o protagonismo da própria história

Aos 50 anos, Poliana contou que uma das principais mudanças de sua vida foi aprender a reconhecer o próprio valor e deixar de colocar suas vontades em segundo plano. O processo, segundo ela, aconteceu gradualmente, por meio do amadurecimento e do autoconhecimento.

“Foi um processo de amadurecimento e autoconhecimento. Chegou um momento em que decidi deixar de viver à sombra e assumir o protagonismo da minha própria história. Aprendi a reconhecer o meu valor, respeitar minhas escolhas e entender que minha felicidade também precisa ser uma prioridade”, declarou.

A empresária também destacou que a maturidade trouxe uma liberdade que considera indispensável: a possibilidade de fazer escolhas sem depender da aprovação dos outros. Para ela, saber estabelecer limites e identificar o que realmente merece sua atenção é uma das maiores conquistas dessa etapa.

Autoestima e relação com o envelhecimento

Outro assunto abordado na entrevista foi a relação com a aparência e as mudanças naturais do corpo. Poliana afirmou que sua autoestima está em uma das melhores fases e que aprendeu a valorizar a própria imagem sem depender da validação externa. “Aprendi que a verdadeira beleza está em se aceitar, se admirar e não precisar de validação de ninguém”, afirmou.

A empresária também contou que os cuidados com a saúde ganharam ainda mais importância em sua rotina. Ela procura manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos e preservar hábitos que contribuam para o bem-estar. Mais do que questões estéticas, sua prioridade é manter a disposição, a vitalidade e a qualidade de vida.

Sobre o envelhecimento, Poliana disse que procura encarar as transformações físicas de maneira consciente, sem abrir mão dos cuidados com a aparência. “Hoje lido com essas mudanças de forma mais consciente. Aceito o processo, mas não abro mão de me cuidar. Sou adepta das tecnologias e dos tratamentos estéticos que ajudam a valorizar a beleza e a estimular a longevidade”, explicou.

O relacionamento com Leonardo

Casada com Leonardo, Poliana também falou sobre o que aprendeu ao longo da vida a dois. Para ela, a longevidade do relacionamento está relacionada à capacidade de respeitar as diferenças, exercitar a paciência e preservar a cumplicidade mesmo diante dos desafios da convivência.

“Aprendemos a respeitar nossas diferenças e a caminhar na mesma direção, com respeito, paciência, cumplicidade e compreensão”, contou. Ao resumir o segredo da parceria, ela destacou a importância da admiração mútua e da disposição para continuar escolhendo um ao outro diariamente: “Está na admiração e na escolha diária de recomeçar juntos”.

Os desejos para os 50 anos

Para celebrar o aniversário, Poliana também revelou qual será seu principal pedido ao apagar as velinhas. Depois de tantas experiências pessoais e transformações, ela afirmou que pretende priorizar aquilo que considera essencial para aproveitar plenamente os próximos anos.

“Meu maior pedido será por saúde, paz e sabedoria para viver essa nova fase com plenitude”, revelou.

Mais segura de suas escolhas e consciente do próprio valor, Poliana chega aos 50 anos com uma perspectiva diferente sobre a vida. A empresária afirma que aprendeu a olhar para a própria trajetória com carinho, reconhecer suas conquistas e valorizar a liberdade de ser quem realmente é, sem deixar que as expectativas externas determinem seus caminhos.

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