Ingrediente poderoso que salva qualquer calcanhar rachado rapidamente

O surgimento de calcanhar rachado é uma queixa frequente e costuma aparecer justamente quando as temperaturas caem e o uso de sapatos fechados aumenta. Esse ressecamento excessivo deixa a pele áspera e espessa, o que causa incômodo ao caminhar e pode favorecer fissuras profundas e até pequenas infecções se não houver um cuidado adequado com os pés.

Por que os calcanhares ressecam e racham com tanta facilidade?

A pele dos calcanhares tem menos glândulas sebáceas do que outras partes do corpo, o que reduz a produção de óleo natural e aumenta a vulnerabilidade à desidratação, sobretudo em períodos de baixa umidade. O contato com pisos duros, o peso do corpo concentrado na parte de trás dos pés e o uso de calçados abertos ou inadequados agravam o problema e favorecem o aparecimento de rachaduras.

Banhos prolongados e muito quentes removem a pouca oleosidade existente, tornando a pele mais fina e frágil, que reage engrossando como mecanismo de defesa. Com o tempo, essas placas endurecidas podem rachar e, quando as fissuras são profundas, surgem dor, sangramento e risco de infecção, exigindo avaliação médica para evitar complicações maiores.

Principais ingredientes que ajudam no tratamento do calcanhar rachado

Os produtos voltados para calcanhar rachado costumam reunir ativos capazes de atrair água para a pele, reforçar a barreira protetora e suavizar o espessamento. Entre as substâncias mais presentes em fórmulas para pés estão ureia, ácido salicílico, glicerina, ácido hialurônico, ceramidas e alguns óleos ou manteigas vegetais, escolhidos conforme o grau de ressecamento.

Para potencializar o efeito desses ingredientes, muitos profissionais sugerem aplicar o creme com os pés ainda levemente úmidos, logo após o banho, quando a pele absorve melhor os ativos. Em seguida, pode-se usar uma camada fina de um produto mais espesso, de caráter oclusivo, finalizar com meias macias e manter o cuidado noturno regular para favorecer uma ação prolongada durante o sono.

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Como montar uma rotina de cuidados para o calcanhar ressecado?

O tratamento do calcanhar ressecado costuma ser simples quando é feito com constância, priorizando limpeza suave, esfoliação moderada, hidratação intensa e proteção física. O objetivo é reduzir o excesso de pele endurecida sem agressões, evitando o uso excessivo de lixas ou pedras-pomes e aumentando a capacidade da região de reter água ao longo do dia.

Para colocar essa rotina em prática de forma acessível, a @cuidadosdaisa preparou um tutorial de ‘Spa dos pés’ que você pode fazer em casa. No vídeo abaixo, ela demonstra como usar produtos simples e potentes para garantir a hidratação profunda que os calcanhares precisam.

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Como evitar que o calcanhar volte a ficar ressecado?

Depois que o calcanhar rachado melhora, a manutenção diária é decisiva para que o problema não retorne nas estações mais frias ou em ambientes muito secos. A prevenção envolve proteger os pés de impactos e de temperaturas extremas, além de manter a pele constantemente hidratada, mesmo quando não há fissuras aparentes.

Algumas medidas simples ajudam a manter os pés mais lisos, confortáveis e menos propensos a rachaduras recorrentes ao longo do ano:

• Preferir calçados fechados com bom amortecimento na região do calcanhar.
• Evitar caminhar descalço por longos períodos em pisos frios ou muito duros.
• Aplicar creme para pés ao menos uma vez ao dia, de preferência à noite.
• Reduzir a temperatura e o tempo dos banhos sempre que possível.
• Manter boa ingestão de água ao longo do dia, favorecendo a hidratação geral do organismo.
• Em ambientes muito secos, considerar o uso de umidificador de ar para aliviar o ressecamento da pele como um todo.