Maju Coutinho dá detalhes de rotina após gravidez: “Estou no rigor”

Maju Coutinho confessou que está mantendo a dieta mesmo grávida do seu primeiro filho, fruto do relacionamento com o artista plástico, Agostinho Paulo Moura.

“Estou no rigor da dieta da gestação, para evitar diabetes gestacional e para também não ganhar muito peso, que pode causar a diabetes. Estou com uma alimentação super saudável, à base de proteínas, verduras e carboidratos bons. Estou seguindo a dieta direitinho e esse é o momento em que eu mais comi e comi melhor na minha vida!”, explicou em entrevista ao gshow.

A apresentadora do Fantástico também pontuou que não abriu mão dos exercícios físicos na gestação.

“Pratico pilates e faço as minhas caminhadas. Continuo muito ativa porque a gestação é isso. É bem aquela frase: gravidez não é doença. E não é doença mesmo! Ela exige certos cuidados, mas, se a gente consegue levar uma gestação ativa com movimento, é muito mais saudável, e, se você puder fazer, faça até quando seu médico liberar”, disse.

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