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Scheila Carvalho se diz arrependida da fase musculosa

Ela não acha que controlar a dieta e fazer exercícios físicos sejam um sacrifício

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Scheila Carvalho já passou por muitas fases na vida. Já foi a musa do Brasil, ao ser a “morena do Tchan” nos anos 90, já participou do reality show “A Fazenda”, e teve uma fase marombeira. Porém, hoje aos 48 anos, acredita que está na sua melhor forma física.

“Tive uma fase muito radical em que eu me vi muito grande. Não gostei. Fiz só um teste e me arrependi. Mas voltei para o natural, treinando em casa. Tem três anos que não vou para a academia. Mantenho uma alimentação saudável, mas tenho vida social, gosto de tomar um vinho com o marido. Não podemos nos privar dos nossos momentos de lazer também”, contou em entrevista a Quem.

Ela não acha que controlar a dieta e fazer exercícios físicos sejam um sacrifício “É uma coisa natural minha. Eu gosto de estar me sentindo bem. Não faço por pressão estética de ninguém. É uma coisa que vem de dentro para fora de mim. Eu me sinto bem assim”, revelou.

Um ser humano como qualquer outro, ela garante que se sair da dieta, acaba compensando depois. “Se, às vezes, saio da dieta, eu sei que não vou me sentir bem depois. Aí, corro atrás do prejuízo. Acho que tudo é equilíbrio”, disse a morena, que recentemente mostrou o corpaço que está, ao posar de biquini, fazendo um treino pesado.

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