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Show do Heleno Rotay: Super Dicas

Regina Rotay ensina a utilizar os benefícios do limão para ter uma vida mais saudável

Por Redação Tupi

(Foto: Super Rádio Tupi)

Nós conhecemos muitas pessoas que são apaixonadas por limão. Para quem ainda não sabe, o limão é uma das maiores fontes de vitamina C que conhecemos. Basta você ter um limão, bem lavado, e colocá-lo no congelador. Feito isso, após congelado, raspe o limão, você pode usá-lo por inteiro e polvilhe em saladas, sopas, macarronadas, pizzas, cereais e tudo que você quiser. O real motivo de fazer isso, é entender que a casca do limão contém até 10 vezes mais vitaminas que o próprio sumo, além de ser uma ajuda importantíssima na hora em que o corpo precisa se livrar de toxinas. Limão é tudo de bom.

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