Três cuidados essenciais para unhas fortes

O cuidado com as unhas vai além de uma questão estética; trata-se também de manter a saúde dessas estruturas que, muitas vezes, são negligenciadas. Unhas fortes são sinônimos de uma pessoa saudável e de práticas cotidianas que preveem sua beleza e robustez ao longo do tempo.

Existem medidas simples e eficazes que podem ser incorporadas na rotina de cuidados para garantir unhas mais resistentes e menos propensas a quebras ou descamação. Este guia traz dicas essenciais para aqueles que desejam investir no fortalecimento de suas unhas.

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Qual a importância da hidratação das cutículas?

As cutículas desempenham um papel crucial na proteção das unhas, formando uma barreira contra infecções. Por isso, sua hidratação é de extrema importância. Quando as cutículas estão ressecadas, além de aparecerem pequenas fissuras dolorosas, há também o risco aumentado de infecções, pois essas fissuras podem permitir a entrada de bactérias e germes.

Para hidratá-las, é recomendado o uso regular de óleos específicos ou cremes hidratantes, que vão garantir maciez e uma aparência saudável.

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Por que devemos evitar a acetona nas unhas?

A acetona é um solvente poderoso frequentemente utilizado na remoção de esmaltes, mas que pode ser prejudicial à saúde das unhas. Este produto tem um efeito de ressecamento muito intenso, não só sobre as unhas, mas também nas cutículas, tornando-as frágeis e quebradiças.

Como alternativa, recomenda-se o uso de removedores de esmalte sem acetona. Esses produtos são formulados para serem menos agressivos, preservando tanto a umidade natural da unha quanto a saúde da pele ao redor.

Qual é o papel dos fortalecedores de unhas?

Os fortalecedores de unhas são aliados valiosos para quem deseja combater a fraqueza excessiva e as quebras constantes. Hoje, existem várias opções no mercado, desde esmaltes fortificantes até produtos em forma de séruns enriquecidos com nutrientes essenciais como queratina, cálcio e vitaminas que promovem o fortalecimento da matriz ungueal.

A aplicação deve ser constante e pode fazer parte do ritual semanal de cuidados. Além disso, algumas bases fortalecedoras podem ser aplicadas sob o esmalte, potencializando a proteção mesmo com o uso de cor nas unhas.

• Desenvolver uma rotina de cuidados é essencial para manter a unha forte e saudável.
• Proteja a unha ao realizar atividades que as expõem a produtos químicos ou a impactos, como ao lavar louça ou trabalhar com jardinagem.
• Mantenha a dieta equilibrada, pois a ingestão adequada de nutrientes reflete diretamente na saúde da unha.

Investir tempo e atenção na saúde da unha é recompensador. Além de melhorar a aparência delas, um conjunto de cuidados diários contribui significativamente para evitar problemas mais sérios, como infecções recorrentes e fragilidade intensa. Com práticas simples e disciplina, qualquer um pode manter mãos impecáveis, com unhas que são verdadeiras provas de saúde e bem-estar.