Ex-Flamengo, Diego Ribas encara prova de resistência extrema e surpreende

Dois anos após pendurar as chuteiras, Diego Ribas encontrou um novo estímulo para seguir em movimento. Agora aos 40 anos, o ex-meio-campista se prepara para disputar o Ironman 70.3, competição que acontecerá no sábado (10 de agosto), no Rio de Janeiro. O torneio exige alto rendimento em três modalidades: 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida.

O antigo camisa 10, que marcou passagem por clubes como Flamengo, Santos e Porto, anunciou seu envolvimento com o triatlo em uma publicação nas redes sociais no início de maio. Atualmente, ele atua como comentarista esportivo na TV Globo, mas, mesmo afastado do futebol, mantém a disciplina que o acompanhou durante a carreira profissional.

O desafio faz parte de uma fase de redescoberta pessoal. Diego tem adotado uma rotina intensa de treinos para adaptar seu corpo às exigências do circuito. Além de alternar entre natação, ciclismo e corrida, o ex-jogador trabalha a transição entre as modalidades — um dos aspectos mais técnicos da prova e que exige atenção especial dos competidores.

Segundo ele, o envolvimento com a competição vai além da superação física. “Esse processo tem sido transformador. Estou redescobrindo limites e aprendendo muito sobre mim mesmo. Encarar o Ironman é uma forma de continuar ativo e conectado ao esporte, mesmo fora dos gramados”, comentou Diego sobre a experiência.

Aliás, sua escolha pelo Ironman não foi ao acaso. A prova é reconhecida mundialmente por seu grau de dificuldade e por atrair participantes que buscam testar seus próprios limites. Dessa maneira, o ex-atleta transforma sua transição de carreira em um novo capítulo de dedicação ao esporte, agora voltado ao alto desempenho individual.

Desde o anúncio de sua participação, Diego compartilha momentos do processo com os seguidores. Os treinos são feitos em diferentes pontos do Rio de Janeiro, onde ele aproveita a estrutura da cidade para as etapas de preparação física. Mesmo com a agenda de comentarista, ele tem conciliado as atividades com consistência.

Em síntese, o Ironman representa uma nova meta esportiva em sua trajetória. Se antes o objetivo era conquistar títulos com a bola nos pés, agora o foco está no esforço contínuo de cruzar a linha de chegada em uma das provas mais desafiadoras do triatlo mundial.