Esportes
Ex-Flamengo, Diego Ribas encara prova de resistência extrema e surpreende
Ex-jogador de futebol, Diego Ribas não abandona o esporte e mantém vida ativa; atleta vai participar da prova de triatlon no dia 10
Dois anos após pendurar as chuteiras, Diego Ribas encontrou um novo estímulo para seguir em movimento. Agora aos 40 anos, o ex-meio-campista se prepara para disputar o Ironman 70.3, competição que acontecerá no sábado (10 de agosto), no Rio de Janeiro. O torneio exige alto rendimento em três modalidades: 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida.
O antigo camisa 10, que marcou passagem por clubes como Flamengo, Santos e Porto, anunciou seu envolvimento com o triatlo em uma publicação nas redes sociais no início de maio. Atualmente, ele atua como comentarista esportivo na TV Globo, mas, mesmo afastado do futebol, mantém a disciplina que o acompanhou durante a carreira profissional.
O desafio faz parte de uma fase de redescoberta pessoal. Diego tem adotado uma rotina intensa de treinos para adaptar seu corpo às exigências do circuito. Além de alternar entre natação, ciclismo e corrida, o ex-jogador trabalha a transição entre as modalidades — um dos aspectos mais técnicos da prova e que exige atenção especial dos competidores.
Segundo ele, o envolvimento com a competição vai além da superação física. “Esse processo tem sido transformador. Estou redescobrindo limites e aprendendo muito sobre mim mesmo. Encarar o Ironman é uma forma de continuar ativo e conectado ao esporte, mesmo fora dos gramados”, comentou Diego sobre a experiência.
Aliás, sua escolha pelo Ironman não foi ao acaso. A prova é reconhecida mundialmente por seu grau de dificuldade e por atrair participantes que buscam testar seus próprios limites. Dessa maneira, o ex-atleta transforma sua transição de carreira em um novo capítulo de dedicação ao esporte, agora voltado ao alto desempenho individual.
Desde o anúncio de sua participação, Diego compartilha momentos do processo com os seguidores. Os treinos são feitos em diferentes pontos do Rio de Janeiro, onde ele aproveita a estrutura da cidade para as etapas de preparação física. Mesmo com a agenda de comentarista, ele tem conciliado as atividades com consistência.
Em síntese, o Ironman representa uma nova meta esportiva em sua trajetória. Se antes o objetivo era conquistar títulos com a bola nos pés, agora o foco está no esforço contínuo de cruzar a linha de chegada em uma das provas mais desafiadoras do triatlo mundial.
Adeus, fios embolados atrás da televisão: o truque simples de reciclagem para separar e identificar cada cabo sem gastar um centavo
O acúmulo de fiação de aparelhos eletrônicos em painéis de salas e escritórios domésticos costuma gerar um visual poluído e...
Misturar ácido bórico de farmácia com leite condensado: a isca definitiva que age lentamente no estômago e destrói todo o formigueiro
O combate a pragas domésticas e invasões em armários de despensas exige soluções de alta eficiência que ajam no foco...
O aluno precisa fazer uma parada confusa do instrutor durante as aulas de direção: ‘Isso é normal?’
O processo para obtenção da CNH costuma envolver rotinas tensas e manobras repetitivas nas ruas das cidades. Alunos enfrentam constantes...
Especialistas afirmam que quem inclui o treino de força na rotina depois dos 40 conquista benefícios que aparecem por muitos anos
Depois dos 40, a busca por resultados rápidos costuma sabotar quem volta à academia. O treino de força funciona melhor...
Filhote abandonado fica irreconhecível poucas semanas após ser resgatado
A história da filhote encontrada debilitada nas ruas de Bali mostra como alimento, abrigo, tratamento veterinário e carinho podem mudar...
Sabedoria antiga de Lao-Tsé: “Quem vive no passado encontra tristeza, quem vive no futuro sente ansiedade, mas quem vive no presente encontra paz.” Uma lição sobre deixar o passado e o futuro em seus devidos lugares
A sabedoria antiga de Lao-Tsé continua atual porque fala de uma inquietação comum: a mente que volta demais ao passado,...
A Cidade das Flores abriga o maior conjunto de casas enxaimel do Brasil a menos de uma hora de Porto Alegre
Casas com vigas de madeira aparente, ruas cortadas por arroios e cerejeiras que florescem no inverno gaúcho. Ivoti, a Cidade...
Casal junta R$ 50 mil e contrata arquiteto famoso para reformar apartamento, profissional abandona a obra na metade levando os materiais comprados e Justiça bloqueia contas da empresa para ressarcir os clientes
O planejamento de reformas e decorações residenciais de alto padrão exige o cumprimento rigoroso de contratos de prestação de serviços...
Cortar a folha verde no lugar exato sem matar a planta mãe: o passo a passo para colher cebolinha infinita no vaso da sua cozinha
O cultivo de temperos verdes em vasos de cozinha é uma excelente alternativa para garantir condimentos frescos para suas refeições...
Super noite em agosto promete espetáculo duplo no céu com eclipse e chuva de meteoros
O céu noturno de agosto reserva momentos inesquecíveis para quem aprecia a observação de fenômenos astronômicos impressionantes. A conjunção de...
