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Marcelo Cabo anuncia a mudança de quase meio time para pegar o Macaé

Desgaste físico e programa científico do Vasco orienta para o descanso

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FOTO: Rafael Ribeiro/Vasco

FOTO: Rafael Ribeiro/Vasco

O Vasco da Gama vai preservar quase meio time para o compromisso desta quarta feira (24/3), às 18h em São Januário com o Macaé. Ainda sem vencer no Campeonato Carioca, o time do técnico Marcelo Cabo vai utilizar atletas com menor rodagem no ano de 2021. O departamento científico quer um grupo forte e sem lesões ao longo de 2021. Ficam fora Ricardo Graça, Ernando, MT, Bruno Gomes e German Cano.

No site do clube a explicação:

Os atletas a serem preservados diante do Macaé foram definidos após uma análise multidisciplinar, que estabeleceu a criação de um plano individualizado para cada integrante do elenco vascaíno, considerando diversos elementos, como o número de jogos na temporada passada, histórico de lesões, minutagem nas partidas mais recentes e perfil físico. A estratégia adotada nas primeiras semanas de trabalho da temporada será fundamental para homogeneizar as cargas de todo o grupo.

– Foi elaborado um plano individual para todos os atletas do grupo. Serão incrementadas, de forma progressiva, as cargas de treinamentos e jogos para que cada um consiga sustentar níveis de performance elevados nos momentos cruciais das competições. Como exemplo, podemos citar a necessidade de alguns atletas aumentarem seus níveis de força e de massa muscular, o que é inviabilizado quando se joga três vezes na semana – acrescentou Marcos Cezar.

Portanto, os atletas Ricardo Graça, Ernando, MT, Bruno Gomes e Germán Cano não serão relacionados para o jogo contra o Macaé. A não utilização do jogador Ernando já estava prevista antes mesmo de ser constatado o edema na musculatura posterior de sua coxa direita.

O time provável: Lucão; Léo Matos, Miranda, Castan e Zeca; Andrey, Carlinhos, Marquinhos Gabriel e Gabriel Pec; Talles Magno e Tiago Reis.

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