Rio ativa nível 2 do Protocolo de Calor e sensação pode chegar a 40°C

O município do Rio de Janeiro passou para o nível 2 do Protocolo de Calor às 11h desta terça-feira (3), com base em dados do Sistema Alerta Rio. A previsão do tempo elaborada pela Climatempo indica que a temperatura máxima pode atingir 34°C, enquanto a sensação térmica calculada fica entre 36°C e 40°C.

Apesar do tempo abafado registrado na cidade, pancadas de chuva podem ocorrer no período da tarde. As probabilidades de precipitações mais expressivas concentram-se em municípios do interior do estado, sobretudo em áreas próximas à divisa com Minas Gerais.

Como funciona o nível 2 do protocolo

Esse estágio representa o segundo patamar em uma escala de cinco níveis adotada pela administração municipal. A classificação entra em vigor quando a associação entre calor e umidade gera índices térmicos de 36°C a 40°C por quatro horas consecutivas ou mais, durante um ou dois dias seguidos.

Cuidados recomendados para a população

A prefeitura orienta a adoção de medidas preventivas para diminuir os impactos causados pelas altas temperaturas no corpo humano:

• hidratação: reforçar o consumo de água e sucos sem açúcar, mesmo na ausência de sede, além de deixar de lado bebidas alcoólicas muito doces.

• alimentação: priorizar pratos leves no dia a dia, com opções compostas por saladas e frutas.

• roupas: vestir peças frescas e confortáveis durante as atividades cotidianas.

• exposição ao sol: evitar o contato direto com a claridade solar, principalmente no intervalo entre 10h e 16h.

• medicamentos: manter o uso regular dos remédios de rotina, cuidado direcionado especialmente a pessoas com hipertensão, diabetes ou quadro de insuficiência cardíaca.

• atendimento médico: buscar atendimento em um posto municipal de saúde caso surjam sintomas como tontura, mal-estar ou outros efeitos ligados ao estresse térmico.