Jejuar vai muito além de apenas ficar sem comer por algumas horas. Dentro do corpo, uma verdadeira sequência de reações acontece, envolvendo hormônios, gordura, regeneração celular...
A língua é um verdadeiro espelho da saúde. Alterações na cor, textura e presença daquela camada esbranquiçada ao acordar podem parecer inofensivas, mas muitas vezes funcionam...
Inchaço, pernas pesadas e sensação de líquido acumulado são queixas comuns no dia a dia, especialmente em dias quentes, no período da TPM ou quando a...
O ovo já foi vilão, depois herói, e até hoje gera dúvidas em quem tenta cuidar da saúde. A pergunta que não sai da cabeça de...
A circulação sanguínea é o “sistema de entrega” do corpo. É ela que leva oxigênio e nutrientes aos órgãos e remove toxinas. Quando algo falha nesse...
Ventilador é sinônimo de alívio no calor, mas pouca gente imagina que esse aparelho tão comum pode esconder riscos sérios quando não é usado da forma...
Inchar as pernas no fim do dia é algo que muita gente já sentiu, especialmente após longos períodos em pé ou sentado. Mas, em alguns casos,...