Nunca faça isso antes do exame de glicemia de jejum, pois pode alterar o resultado

A glicemia de jejum é um exame simples e muito usado, mas pequenos erros antes da coleta podem alterar o resultado. Situações comuns do dia a dia interferem diretamente na taxa de açúcar no sangue e podem levar a interpretações equivocadas.

Por isso, entender o que pode influenciar o exame ajuda a evitar falsos diagnósticos e garante resultados mais confiáveis.

Como estresse e infecções interferem na glicemia de jejum?

Situações de estresse emocional, como trânsito intenso, provas ou ansiedade, estimulam a liberação de cortisol e adrenalina, hormônios que elevam a glicose no sangue de forma artificial. Isso pode fazer a glicemia de jejum aparecer mais alta do que o normal.

Infecções, especialmente respiratórias, também interferem no exame. O ideal é aguardar pelo menos 72 horas após a completa resolução dos sintomas, já que o processo inflamatório pode manter a glicemia elevada mesmo sem relação com diabetes.

Por que exercícios e suplementos alteram o resultado do exame?

A prática de atividade física, mesmo leve, antes da coleta pode reduzir temporariamente a glicose sanguínea, pois os músculos passam a utilizar mais açúcar como fonte de energia. Isso pode mascarar alterações reais da glicemia de jejum.

Outro ponto importante é a vitamina C, que deve ser suspensa por pelo menos 72 horas antes do exame. Esse suplemento pode interferir nos métodos laboratoriais, gerando falsos negativos e comprometendo a interpretação correta do resultado.

Quais fatores devem ser controlados antes do exame de glicemia de jejum?

Quais cuidados práticos ajudam a evitar erros no exame?

• Manter jejum rigoroso entre 8 e 12 horas
• Evitar estresse emocional antes da coleta
• Não realizar exercícios físicos no dia do exame
• Suspender vitamina C com antecedência
• Não alterar a dieta habitual nos dias anteriores
• Informar o uso de corticoides ao profissional de saúde

Por que seguir corretamente as orientações da glicemia de jejum é essencial?

A glicemia de jejum é uma ferramenta importante, mas depende de preparo adequado para refletir a realidade do organismo. Pequenas interferências podem levar a resultados que não correspondem à condição real da pessoa.

Seguir corretamente as orientações reduz o risco de falsos positivos ou negativos, garantindo um exame mais confiável e uma avaliação clínica mais precisa.