Os principais erros ao tirar telas das crianças que podem gerar conflitos, ansiedade e resistência

Reduzir o uso de tecnologia na infância é necessário, mas fazer isso da forma errada pode gerar ainda mais conflitos. Entender os erros mais comuns ao lidar com as telas das crianças ajuda pais e cuidadores a proteger o desenvolvimento emocional e cognitivo, sem transformar o processo em uma fonte constante de estresse.

Por que o uso excessivo de telas das crianças preocupa

As telas das crianças oferecem estímulos intensos e imediatos, que competem diretamente com brincadeiras, movimento e interação social. Quando usadas sem limites claros, elas podem afetar atenção, regulação emocional e tolerância à frustração.

O problema não está apenas no tempo de tela, mas em como, quando e por que ela é oferecida no dia a dia.

Erros frequentes ao tentar reduzir as telas das crianças

Muitos adultos agem no impulso, tentando resolver crises rapidamente. Isso cria um ciclo em que a tela deixa de ser exceção e passa a ser ferramenta de controle emocional.

Sem regras consistentes, a criança aprende que insistir, chorar ou gritar é um caminho eficaz para voltar à tela, reforçando comportamentos indesejados.

Principais erros ao lidar com as telas das crianças

Antes da lista, é importante entender que a consistência é mais importante do que a rigidez. Mudanças graduais, mas firmes, geram melhores resultados.

• Ceder após birras ou crises, quebrando regras previamente combinadas
• Usar telas como calmante emocional, oferecendo celular ou tablet para conter comportamentos
• Não definir limites claros de tempo, deixando o uso imprevisível
• Permitir telas durante qualquer atividade, como refeições ou antes de dormir
• Falta de alinhamento entre adultos, com regras diferentes entre pais e familiares

Comparação entre abordagem inadequada e abordagem saudável

Selecionamos um conteúdo do canal Mayra Gaiato | Desenvolvimento Infantil e Autismo, que conta com mais de 955 mil inscritos e já ultrapassa 46 mil visualizações neste vídeo, abordando os principais erros cometidos ao retirar telas das crianças. O material explica impactos no desenvolvimento, cuidados no processo e orientações gerais baseadas em acompanhamento psicológico, alinhado ao tema tratado acima:

Como conduzir melhor o uso das telas das crianças

Conduzir bem o uso das telas das crianças passa por planejamento, previsibilidade e alternativas reais, como brincadeiras, movimento e interação. Telas não devem ser a principal fonte de regulação emocional.

Quando limites são claros e mantidos com calma, a criança aprende a lidar melhor com frustração, desenvolve autonomia emocional e encontra prazer em atividades fora do ambiente digital.