Não dormir bem por vários dias seguidos afeta diretamente o funcionamento do cérebro e do corpo. O sono é essencial para renovação celular, aprendizado, equilíbrio emocional...
O truque militar foi desenvolvido para permitir que pilotos adormecessem mesmo sob estresse extremo. A técnica atua desligando gradualmente o sistema nervoso, reduzindo o estado de...
Médico explica que alimentação equilibrada, exercícios físicos e proteção solar ajudam a prevenir a doença
Versátil e aliado da alimentação equilibrada, o fruto é rico em nutrientes essenciais para o corpo
Especialista ensina como acolher a criança e tornar o processo de voltar ao banheiro mais seguro e natural
Alimentação inadequada, desidratação, noites mal dormidas e outros deslizes comuns na folia prejudicam o funcionamento do organismo
Os erros no banho comprometem a barreira hidrolipídica da pele, responsável por manter hidratação, proteção contra micro-organismos e equilíbrio do pH. Quando esse manto protetor é...
Veja como pequenas mudanças no cardápio podem valorizar esses alimentos no dia a dia
A aprovação de um projeto na Comissão de Saúde da Câmara dos Deputados reacende um debate essencial sobre envelhecimento, prevenção e responsabilidade do Estado com a...
As pernas doloridas são uma queixa comum em pessoas de todas as idades e podem surgir por motivos simples ou indicar problemas mais sérios. A dor...
Quem sonha em ter uma frutífera em casa e olha para o quintal apertado costuma desistir na hora, com medo...
Depois dos 40, a busca por longevidade costuma focar exames e disciplina, mas Dan Buettner aponta outra chave: o lugar...
Quando dezenas de dachshunds idosos precisaram deixar o lugar onde viviam, uma rede de cuidado mudou completamente seus destinos. A...