Comer rápido demais parece apenas um hábito da rotina corrida, mas provoca reações imediatas no corpo. A forma como você mastiga e o tempo que leva...
Quando a visão embaça por alguns segundos, a maioria das pessoas acha que é só cansaço ou falta de atenção. Mas o corpo costuma enviar esse...
Alguns alimentos parecem inofensivos, mas podem subir o açúcar no sangue rapidamente sem provocar sintomas imediatos. O corpo reage em silêncio, e quando você percebe, a...
A prática milenar vem conquistando cada vez mais adeptas por seus efeitos físicos e emocionais
A queda de imunidade baixa muitas vezes não começa por doenças, mas por um hábito diário que enfraquece as defesas do corpo sem que a pessoa...
Durante o mês de novembro é celebrado o Dia Nacional de Combate à Dengue, reforçando a importância da colaboração de todos para evitar a proliferação do...
Antes de surgir sede intensa, o organismo começa a enviar pequenos alertas de que precisa de mais água, e o primeiro sinal costuma aparecer de forma...
Elas também contribuem para fortalecer a imunidade, melhorar a digestão e garantir mais disposição no dia a dia
Muitos desconhecem que mastigar cravo-da-índia diariamente pode trazer benefícios significativos para a saúde, prática com raízes antigas valorizada em várias culturas e que oferece propriedades terapêuticas...
Ficar o dia inteiro sentado parece confortável, mas o corpo reage de maneiras que muita gente não percebe. A longo prazo, esse hábito pode alterar circulação,...
Restos de frutas e vegetais que normalmente iriam para o lixo podem voltar ao jardim na forma de composto orgânico....
Depois dos 40 e 50 anos, a base precisa acompanhar mudanças reais da pele: mais ressecamento, textura evidente e linhas...
Clube italiano tenta contratação de defensor do Flamengo e das categorias de base do Brasil