Este alimento é versátil na cozinha, saboroso e altamente nutritivo
O sedentarismo tem se revelado um aspecto preocupante da vida moderna, especialmente no Brasil, onde quase metade da população não realiza atividades físicas regulares. Este estilo...
O açúcar é um dos ingredientes mais utilizados na culinária por seu papel essencial em adicionar sabor e textura aos alimentos. No entanto, seu consumo excessivo...
Cuidado com alimentação, prática de atividade física e reposição hormonal são fundamentais para esse objetivo
Veja como ela pode melhorar as funções do organismo e aprenda formas simples de incluí-la no dia a dia
O feijão é um elemento central na culinária brasileira e compõe, junto com o arroz, a base alimentar de grande parte da população do país. Mais...
Alguns alimentos ajudam a aliviar os desconfortos desse período e melhoram o bem-estar
Alguns hábitos podem ajudar a manter o hormônio do estresse controlado
O brócolis é um vegetal crucífero conhecido por sua rica composição nutricional e múltiplos benefícios à saúde. Pertence à mesma família que a couve-flor e o...
A batata-doce é um tubérculo muito popular que vem ganhando destaque não apenas na culinária, mas também como um importante alimento para a saúde. Entende seus...
Jorge Curi foi um dos maiores locutores esportivos da história do rádio brasileiro. O mineiro de Caxambu, que morreu há...
Agentes de IA tornam-se colaboradores: os agentes deixam de ser apenas ferramentas de apoio e passam a atuar como parceiros...
Araras é um exemplo brilhante de como o desenvolvimento urbano pode caminhar de mãos dadas com a tranquilidade típica do...